菜系:私家菜
口味:清香味
工艺:清炸
清炸蛎黄的制作材料:
主料:鲜牡蛎250克
调料:植物油35克(实际炸制需约500克),小麦面粉25克,盐3克,料酒4克
清炸蛎黄的特色:
外焦里嫩,汁鲜肉香。
详细制作步骤:
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处理牡蛎: 将新鲜牡蛎肉从壳中取出,用清水彻底冲洗干净,去除杂质和黏液。然后放入碗中,加入盐和料酒,轻轻拌匀,腌制大约5分钟,以去腥并增加底味。腌好后捞出摊放在厨房纸上或滤网中沥干水分,确保表面干燥,以便后续挂粉更均匀。
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裹粉处理: 将晾干的蛎黄肉放入一个干净的大碗中,撒入小麦面粉,用手轻轻翻动,使每一块蛎黄都均匀地裹上一层面粉。注意不要用力搅拌,以免破坏蛎黄的完整性。
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预热油锅: 取一口深底炒锅,倒入足量植物油(建议用量约为500克),置于炉灶上开大火加热。待油温升至九成热(即油面微微冒烟,插入筷子周围迅速冒出密集气泡),准备炸制。
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炸制蛎黄: 将裹好粉的蛎黄肉分批次小心地放入热油中,避免一次下锅过多导致油温骤降。炸至表面呈现金黄色、酥脆状时(大约每批1-2分钟),迅速用漏勺捞出,控油。
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装盘点缀: 将炸好的蛎黄整齐码放在盘中,可搭配一片柠檬或小葱丝点缀,提升视觉效果与风味层次。
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调制蘸料: 另起一小锅,放入适量花椒粒和少许盐,小火慢炒至花椒散发出香味,盐微黄。关火后将花椒和盐一同研磨成细末,即成椒盐蘸料,随菜一同上桌供蘸食。
清炸蛎黄的制作要诀:
- 蛎黄必须提前腌制去腥,并充分沥干水分,否则影响挂粉效果及口感。
- 油温控制是关键,过高容易外焦内生,过低则会吸油变腻。
- 若想更加酥脆,可在面粉中加入少量淀粉(如玉米淀粉)混合使用。
菜系相关功效:
牡蛎富含蛋白质、锌元素和多种微量元素,具有滋阴补肾、养血安神的功效,适合体质虚弱、易疲劳者食用。
小贴士 - 食物相克提示:
牡蛎肉不宜与糖同食,可能引起消化不良或影响营养吸收。