菜系:东北菜
锅烧小蹄膀的制作材料:
主料:猪蹄膀(即猪腱子肉)一斤,鸡蛋一个,湿淀粉一两,面粉二钱,葱一钱,姜一钱,桂皮一钱,白糖一钱,酱油一两,花椒盐少许,绍酒一钱,花生油一斤(约耗一两)。
锅烧小蹄膀的特色:此菜为金黄色,皮酥肉烂,味香可口,就家常饼吃最好。
详细做法如下:
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处理猪蹄膀:首先将猪蹄膀的表层皮用明火燎至焦黑,放入温水中浸泡至软涨,然后刮去焦糊外皮,并彻底洗净备用。
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炖煮入味:取一口锅,在底部垫上一个小竹箅,将处理好的蹄膀皮面向下放置其上。接着倒入清水约一斤半,加入酱油、绍酒、白糖、葱段、姜片和桂皮。大火烧开后撇净浮沫,再转微火慢慢炖煮约两小时。两小时后将蹄膀翻面,继续炖煮一个小时左右,直到蹄筋变得酥软入味。待蹄膀完全熟透后,捞出沥干汤汁,稍凉后扣在盘中备用。
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裹粉准备炸制:将少量面粉均匀撒在蹄膀表面。另取一碗磕入鸡蛋,加入湿淀粉搅拌成浓稠的蛋粉糊,将其均匀涂抹在蹄膀表面,确保全面覆盖。
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油炸定型:炒锅置于旺火上,倒入花生油加热至六成热(油面微微冒烟),将蹄膀轻轻放入锅中略炸定型。随即转为微火,正反两面各炸约一分钟,使其初步上色并形成酥脆外层。随后再移回旺火上炸约六到七秒钟,使外层更加酥脆金黄,即可捞出控油。
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切块装盘:将炸好的蹄膀取出后静置片刻,切成约二寸长、四分宽的小条,按照蹄膀原有的形状重新摆放在盘中,保持美观。食用时蘸上适量花椒盐,口感更佳。
锅烧小蹄膀相关功效:本菜富含胶原蛋白,有助于润肤养颜,同时适合体虚人群补充营养,增强体力。