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干烧开片鲤鱼家常做法


菜系:东北菜
功效:利尿食谱、健脾开胃食谱、动脉硬化食谱

口味:咸甜味
工艺:干烧

干烧开片鲤鱼的制作材料:

主料:鲤鱼700克
辅料:肥膘肉20克、榨菜20克、胡萝卜15克、豌豆15克、香菜5克
调料:红尖干辣椒5克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)5克、料酒10克、酱油20克、白砂糖30克、醋4克、盐3克、味精2克、大豆油80克

干烧开片鲤鱼的特色:

造型美观咸辣微甜,芡汁红亮,鱼鲜味香。


干烧开片鲤鱼的做法步骤详解:

  • 处理鲤鱼:将鲤鱼宰杀后去鳞、去鳃、去除内脏,清洗干净。从鱼脊背处下刀,沿着中骨两侧片开至鱼尾,使鱼形成两片相连的大片,保留鱼腹部分不切断,形成对尾相连的形态。接着剔除鱼背部的脊骨和刺,在鱼肉表面用刀剞上斜刀花,方便入味。最后用料酒和酱油均匀涂抹鱼身内外,腌制10分钟左右,使其初步入味。

  • 准备配料:将肥膘肉切成黄豆大小的小丁;榨菜、胡萝卜、红干椒分别洗净后也切成与肥膘肉相同大小的丁;大葱切段后再切成小丁;姜、蒜剁成米状;香菜择洗干净,切成长约1厘米的小段备用。

  • 炸制定型:锅中加入大量大豆油(约1000克),烧至八成热(油面微微冒烟),将腌好的鲤鱼沥干水分后轻轻放入锅中炸制。炸至鱼体呈枣红色、表皮略酥时捞出控油。注意翻动时动作要轻,避免鱼形破损。

  • 炒配料爆香:锅中留少许底油,加热后放入姜末、干辣椒丁煸炒出香味,再依次加入肥膘肉丁、榨菜丁、胡萝卜丁、豌豆粒一同煸炒,炒至肥膘肉出油、香味四溢。

  • 烧制入味:将炸好的鲤鱼皮朝下平铺入锅,倒入适量鸡汤(或清水),再加入料酒、白糖、酱油、米醋、精盐等调味料。大火烧开后转中小火慢烧,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。

  • 收汁装盘:待汤汁逐渐浓稠后,撒入蒜末、葱丁,调入味精,改用旺火快速收汁。在收汁过程中不断用勺将汤汁浇淋在鱼身上,使色泽更加红亮、味道更浓郁。最后小心地将鱼整体翻面盛入盘中,撒上香菜叶点缀即可。


干烧开片鲤鱼的制作要诀:

  • 鱼片开片时要注意刀工整齐,保证两片鱼肉对称美观;
  • 炸制和烧制过程中要保持鱼体完整,避免破碎影响成品效果;
  • 因为需要油炸,所以在操作前应准备好足量的大豆油(约1000克)。

小贴士 - 食物相克提示:

  • 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克,可能引起消化道癌肿。
  • 肥膘肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食;食用猪肉后不宜大量饮茶。
  • 香菜在服用补药及中药如白术、丹皮期间不宜食用,以免降低药效。

使用说明

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