菜系:浙菜
干烧荷包鱼的特色:光泽红润,鱼肉鲜嫩,醇香可口,别有风味。
干烧荷包鱼的功效:此菜营养丰富,鲫鱼富含优质蛋白质和多种微量元素,有助于增强体质、促进伤口愈合;海参、虾仁则能补充优质蛋白与钙质,玉兰片、冬菇等配料有助于开胃健脾、促进消化,是一道兼具美味与养生的传统佳肴。
【制作步骤详细说明】:
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处理主料:取一条重约1公斤的新鲜鲫鱼,用刀刮去鱼鳞,从腹部剖开去掉内脏,清洗干净后沥干水分备用。
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准备辅料:将白肉(即煮熟的猪肉)60克、海参50克、玉兰片50克、冬菇20克分别切成细小的丁状;虾仁40克洗净剁成虾茸;葱50克切段,姜40克切片备用。
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调制馅料:在一个碗中,放入切好的玉兰片丁、冬菇丁、海参丁、虾茸、豌豆30克,加入盐、料酒、味精适量调味,打入鸡蛋1个搅拌均匀,制成馅料备用。
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腌制鲫鱼:将鲫鱼放入盆中,加入少许盐和料酒轻轻涂抹鱼身内外,腌制约10分钟去腥。然后取出用干净布擦干表面水分,并在鱼肚内部撒上适量干淀粉以帮助封口。
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填充馅料:将调好的馅料小心填入鲫鱼的鱼腹中,尽量塞紧但不要过满,避免加热时破裂。随后用少量淀粉加水调成糊状,将鱼腹开口处涂抹均匀,使其封口牢固。
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剞花刀:在鱼身两面斜着剞上花刀,以便更好地入味。
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初步煎制:炒锅置于旺火上,倒入植物油适量烧热,将鲫鱼轻轻放入锅中,煎至两面呈金黄色,达到五成熟左右即可捞出备用。
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炒制调料底汁:原锅留少许油,放入豆瓣酱50克炒香,再加入葱段、姜片略炒,接着依次加入酱油30克、料酒适量、白糖10克、盐2克、胡椒粉2克,搅拌均匀。
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烧制收汁:将煎好的鲫鱼重新放入锅中,小心翻动以免破损,同时加入适量清水或高汤,水量以刚好没过鱼身为宜。转小火慢煨期间可用勺将汤汁不断浇淋在鱼身上,待汤汁逐渐收干、鱼肉完全熟透、色泽红润光亮时即可关火。
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装盘上桌:将烧好的干烧荷包鱼小心盛入大盘中,撒上少许葱花点缀,趁热食用风味更佳。
这道干烧荷包鱼做法讲究,注重选料与火候,成品色香味俱全,是浙菜中一道经典鱼类菜肴,适合家庭节日宴请或日常滋补之用。