葛根粉粥家常做法

菜系及功效：精品主食 肝调养食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

口味：甜味

工艺：煮

葛根粉粥的制作材料：

主料：小米100克,葛根（干）50克

调料：冰糖20克

教您葛根粉粥怎么做，如何做葛根粉粥才好吃

1. 将小米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥干备用；

2. 葛根（磨粉状）粉用温水调匀；

3. 取锅加入约1000毫升冷水，加入小米，用旺火煮沸后；

4. 调入葛根粉，搅拌均匀，再改用小火熬煮成粥；

5. 然后用冰糖调味，即可盛起食用。

小帖士-食物相克：

小米：小米忌与杏仁同食。

葛根（干）：不宜于乌头类药材同用。