菜系:粤菜
绉纱鸽蛋功效:此菜色泽金黄、外皮酥脆、内质鲜嫩,具有增强体力、滋阴补肾、健脾开胃之效,特别适合体质虚弱及产后调养人群食用。
【详细制作步骤】
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准备材料:准备好主料鸽蛋10个、冬笋50克、冬菇50克、菜芯100克。辅料包括植物油800克(实际消耗约50克)、湿淀粉50克、香油6克、胡椒粉少许、料酒10克、盐3克、酱油10克。
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煮鸽蛋与剥壳:将鸽蛋放入锅中,加入适量清水,用中火煮至熟透(约煮8分钟)。煮好后立即将鸽蛋捞出,迅速放入凉水中浸泡片刻,以便于剥壳。待鸽蛋稍凉后小心剥去外壳,保持蛋体完整。
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裹湿淀粉:将剥好的鸽蛋均匀地蘸上一层薄薄的湿淀粉,确保每一颗鸽蛋表面都覆盖上淀粉层,这样有助于后续炸制时形成酥脆的“绉纱”外皮。
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炸制绉纱皮:将炒锅置于炉火上,倒入植物油(约800克),烧至油温六成热(约180℃)。将裹好湿淀粉的鸽蛋逐个下入油锅中,中小火炸制约2-3分钟,待其表面呈现金黄色且起皱酥脆的绉纱状时,立即捞出控油。
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煸炒配料:另起锅,留少量底油,将切片的冬笋、泡发好的冬菇以及洗净的菜芯依次下锅翻炒,炒至蔬菜略软。
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调味与勾芡:在炒好的蔬菜中加入香油、胡椒粉、料酒、盐和酱油,搅拌均匀后加入适量清水或高汤,再将炸好的鸽蛋轻轻放入锅中一同烧制。最后用剩余的湿淀粉调匀,缓缓倒入锅中勾芡,使汤汁浓稠并均匀包裹食材。
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出锅装盘:待芡汁收至浓稠、香气四溢时即可关火,将绉纱鸽蛋连同蔬菜一起盛出装盘,趁热享用。
温馨提示:炸制过程中要注意控制油温,避免外焦里生;勾芡时动作要轻柔,以免鸽蛋破碎影响美观。