菜系:京菜
方鱼蒸鸡的制作材料:
主料:半只鸡(约一斤四两),方鱼(又称大地鱼)一条(约一两半),芹菜两条(去叶后切碎),姜数片。
辅料:麻油适量,胡椒粉少许,盐3/4茶匙,糖半茶匙,生抽一茶匙,酒一茶匙,生粉二茶匙,油一汤匙。
详细做法步骤:
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处理方鱼:将方鱼取出,用干净毛巾将其表面水分擦干。接着去除鱼皮和鱼骨,只保留鱼肉。在锅中加入适量油,开小火,将鱼肉放入锅中慢慢炸至香味溢出,炸好后捞出沥油。待其冷却后会自然变脆,之后用工具将其舂成细碎状备用。
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处理鸡肉:将鸡清洗干净后,用厨房纸巾吸干水分,斩成适口大小的块状。将准备好的腌料(盐、胡椒粉、糖、生抽、酒、生粉、油)依次加入鸡块中,充分搅拌均匀,确保每一块鸡肉都裹上腌料。随后加入姜片继续拌匀,让姜香融入鸡肉中。
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开始蒸制:将腌制好的鸡块平铺于蒸盘中,放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸约十二分钟,直至鸡肉熟透。
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加入方鱼与芹菜:将之前准备好的方鱼碎均匀撒在蒸熟的鸡块上,再撒上切好的芹菜碎。继续蒸一分钟,使香气融合。
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完成出锅:关火后将鸡块与配料拌匀,即可取出装盘,一道香气扑鼻、口感丰富的方鱼蒸鸡就完成了。
菜系相关功效:
此菜属于京菜系,口味鲜香咸香,具有补气养身、健脾开胃的功效,适合家庭日常食用,尤其适合体质虚弱或需要调养的人群。