菜系:浙菜
芙蓉雪藕的功效:清热润燥、健脾开胃、美容养颜
【材料准备】
主料:鲜藕200克、蛋清4个
辅料:水淀粉15克、黄瓜片适量
调料:精盐少许、味精少许、清水适量
【详细制作步骤】
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处理鲜藕
将鲜藕用清水彻底洗净,削去外皮后切成薄片。将切好的藕片放入沸水中焯烫约30秒至颜色变透明,捞出后立即投入凉水中过凉,以保持其脆嫩口感,沥干备用。 -
制作芙蓉底
取一个大碗,将4个蛋清倒入其中,加入约200克清水,再加入少量精盐和味精,用筷子或打蛋器轻轻搅打均匀,注意不要打出过多泡沫。将混合好的蛋液过滤一遍(可用细筛网或纱布),以确保蒸出的芙蓉质地细腻滑嫩。将过滤后的蛋液倒入一个耐高温的平底盘中,盘底可提前抹一层薄油以便脱模。将盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸约4分钟,待蛋清凝固呈白色云朵状即可取出。此时用手勺将蒸好的芙蓉轻轻舀入汤盘中,摆成美观形状备用。
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烹制藕片与黄瓜片
取炒锅置于炉灶上,加入适量清水,放入事先焯好水的藕片和黄瓜片,同时加入少量精盐和味精进行调味。大火烧开后转小火煮片刻,撇去浮沫,使汤汁清澈。 -
勾芡并浇汁
准备好的水淀粉缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁逐渐变得浓稠。调至适中火候,继续加热至芡汁明亮、无生粉味为止。随后将煮好的芡汁均匀地浇在之前摆好的芙蓉之上。 -
装盘完成
芙蓉雪藕整体完成后,静置片刻让味道融合,即可上桌食用。此菜色泽洁白如雪,口感鲜嫩爽脆,清香宜人,是一道极具江南风味的经典浙菜。
【小贴士】
- 蛋清打匀后建议过滤一次,这样蒸出来的芙蓉更加光滑细腻。
- 焯烫藕片时时间不宜过长,以免失去脆感。
- 勾芡时要掌握好水淀粉的用量,避免汤汁过于浓稠影响口感。