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炖排骨家常做法


菜系:韩国料理
炖排骨的功效:滋补身体、增强体力、暖胃驱寒

制作材料
主料:牛排600克,水4杯,萝卜300克,胡萝卜200克,香菇8个,鸡蛋1个,栗子10个,银杏10个
佐料酱:酱油6大勺,磨碎的梨6大勺,白糖3大勺,切好的葱2大勺,捣好的蒜2大勺,香油1大勺,芝麻1大勺,胡椒面少许

详细做法步骤

  • 处理牛排:将牛排切成约5厘米大小的块状,放入凉水中浸泡一段时间,帮助去除血水。浸泡完成后捞出沥干备用。另取一口锅加入4杯清水,放入牛排块煮沸,过程中不断撇去浮沫和油脂,确保汤色清澈。待肉质稍熟后捞出,去掉排骨上的筋膜和多余脂肪,在排骨表面每隔约2厘米划几刀以便入味。

  • 准备佐料酱:将新鲜梨子削皮后,用擦丝器或搅拌机将其磨成细腻的梨泥。然后按照配方依次加入酱油、白糖、切好的葱末、蒜泥、香油、芝麻、以及少量胡椒面搅拌均匀,调制成浓郁的调味酱汁备用。

  • 炖煮排骨:取一平底锅或炖锅,放入处理好的排骨,加入事先调好的佐料酱中的三分之二,翻拌均匀使排骨充分裹上酱汁。随后加入约2杯左右的原肉汤,盖上锅盖,转小火慢炖。持续炖煮至排骨变得酥烂软糯,汤汁略微收浓。

  • 处理蔬菜配料:萝卜和胡萝卜分别削皮后切成3厘米见方的小块,再将棱角稍微修圆。放入开水中焯烫一下,捞出沥干备用。干香菇提前泡发后洗净,修剪成类似银杏叶的形状,增加美观度。

  • 合炖配菜:当排骨炖至快熟、汤汁略少时,将之前处理好的萝卜块、胡萝卜块及香菇一同加入锅中。倒入剩余的佐料酱和适量肉汤,继续以小火焖煮,让食材充分吸收酱汁的味道,直至汤汁浓稠、食材色泽光亮且香气四溢。

  • 收尾装盘:待所有食材完全入味后,将栗子和银杏放入锅中,稍微炖煮几分钟使其味道融合。最后将炖好的排骨盛入碗中,把事先煮熟的鸡蛋剥壳,切成丸子形或骨牌形摆放在最上方即可。

这样一道地道的韩国风味炖排骨就完成了,口感醇厚,营养丰富,适合秋冬季节食用,具有很好的滋补养生效果。

使用说明

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