菜系:私家菜 癫痫食谱 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱
口味:香辣
工艺:拌
豆干牛肉丝的制作材料:
主料:酱牛肉200克,豆腐干300克
调料:酱油100克,辣椒粉3克,白砂糖5克,姜10克,味精2克,芝麻5克,胡椒2克
豆干牛肉丝的特色:
柔软香辣,味道鲜美。适合青少年、老人及体质虚弱者食用,具有补虚养身的功效,同时对癫痫患者有一定的调理作用。
教您豆干牛肉丝怎么做,如何做豆干牛肉丝才好吃:
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准备食材:首先将所需食材准备好,确保酱牛肉和豆腐干新鲜无异味。姜洗净后去皮,切成细丝备用。
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处理豆腐干:将豆腐干用清水稍微冲洗一下,沥干水分后切成细丝,再根据个人喜好将其切为大约5厘米长的小段。
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处理酱牛肉:将酱牛肉切成细丝,放入锅中。随后加入酱油和少量清水(约50毫升),置于火上开始熬制。
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调味熬制:在牛肉丝熬制过程中,依次加入胡椒粒、白糖和适量酱油,继续小火慢熬约5分钟,使牛肉更加入味且软嫩。熬好后放置一旁晾凉备用。
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混合食材:取一个干净的大盆,放入切好的豆腐干丝,接着加入晾凉的牛肉丝及其汤汁。
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添加调料:向盆中依次加入辣椒粉、生姜丝、味精以及炒香的芝麻,充分搅拌均匀,确保每根豆干和牛肉丝都能裹上调料。
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装盘享用:将拌好的豆干牛肉丝整齐地装入盘中,稍作整理即可上桌食用。此菜冷热皆宜,尤其适合作为开胃凉菜或下饭菜。
小帖士-食物相克:
酱牛肉不宜与碱性药物同食,以免影响消化吸收。