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口味:香辣
工艺:蒸
豆豉蒸鱼的制作材料:
主料:草鱼750克
辅料:豆豉35克,猪里脊肉75克
调料:姜10克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,酱油15克,料酒15克,盐2克,胡椒粉2克,味精2克,辣椒(红、尖、干)25克,植物油35克
详细制作步骤:
- 处理草鱼:将新鲜草鱼去鳞、去内脏后彻底清洗干净,尤其是鱼腹部位,用清水反复冲洗几遍,然后用厨房纸巾或干净毛巾吸干表面和内部的水分。
- 腌制鱼身:取适量的精盐、料酒、胡椒粉和味精均匀撒在鱼身内外,并轻轻按摩使其入味。腌制约30分钟,让鱼肉充分吸收调味品的味道。腌好后将鱼平铺于一个较大的蒸盘中备用。
- 准备配料:将生姜、大葱、大蒜分别切成细碎末状,放入碗中备用;干红辣椒洗净,去蒂后剪成小段。
- 炒制豆豉酱料:将猪里脊肉切成小丁,另起锅烧热,加入适量植物油,放入里脊肉丁煸炒至变色断生,随后加入淘洗干净的豆豉、干红辣椒段、葱末、姜末、蒜末和酱油,继续翻炒均匀,炒出香味后关火。
- 组合食材:将炒好的豆豉肉丁酱料均匀地铺在腌好的草鱼身上,尽量覆盖鱼身各个部分,以便蒸制时味道更浓郁。
- 开始蒸制:将装有鱼的盘子放入蒸锅中,大火加热,待水沸腾后转为中火蒸约10-15分钟(根据鱼的大小调整时间),蒸至鱼肉刚熟透即可取出,避免过久蒸煮导致鱼肉变老。
- 淋油增香:另起锅,倒入剩余的植物油,加热至七成热(油面微微冒烟),迅速将热油均匀地浇在蒸好的鱼身上,使香气四溢,提升整体口感与风味。
豆豉蒸鱼做法小贴士:
- 草鱼可换成其他鲜嫩鱼类如鲈鱼、鲫鱼等,但需注意控制蒸制时间。
- 若喜欢更重的香辣味,可在炒制过程中加入少许剁碎的豆瓣酱提味。
- 植物油建议选用气味较轻的油类,如玉米油或花生油,以突出豆豉和辣椒的香味。