菜系:精品主食
菜系相关功效:豆豉鲮鱼饼是一道风味独特、营养丰富的传统主食,具有开胃消食、补充蛋白质和微量元素的功效,适合家庭日常食用。
豆豉鲮鱼饼的制作材料:
主料:豆豉鲮鱼1罐
辅料:面粉适量、葱适量、盐适量
豆豉鲮鱼饼的特色:外皮酥脆,内馅鲜香,豆豉与鲮鱼的香味完美融合,口感层次丰富。
详细制作步骤如下:
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准备食材:将豆豉鲮鱼从罐头中取出,注意保留部分豆豉一同使用,这样味道更浓郁。用刀或筷子将鲮鱼肉压碎或切成细末,尽量去除鱼刺(如罐头已剔除干净可省略此步)。同时将新鲜的小葱洗净,切成细葱花备用。
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调制馅料:取一个较大的碗,将切好的鲮鱼末放入其中,加入适量的葱花,再根据个人口味撒入少许盐进行调味。用手或勺子充分搅拌均匀,使馅料咸香适口、香气扑鼻。
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和面擀皮:取适量面粉倒入盆中,一边缓缓加入清水,一边用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,盖上湿布静置约10分钟,让面团更加柔软有韧性。之后将面团搓成长条,分成若干小剂子,逐个擀成圆形薄饼(不要太薄,以免卷馅时破裂)。
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包入馅料:在擀好的面饼上刷一层食用油,增加层次感和酥脆度,接着撒上少量食盐提味。随后将之前调好的豆豉鲮鱼馅均匀地铺在面饼的一半位置,然后像叠被子一样将饼对折,或者卷起后再轻轻擀平,形成带有馅料的圆饼。
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煎制成品:锅中倒入少量食用油,油热后放入做好的生饼胚,转中小火慢慢煎制。煎的过程中要注意翻面,确保两面受热均匀,直至表面呈现金黄酥脆的状态即可出锅。
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装盘享用:将煎好的豆豉鲮鱼饼盛出,稍凉片刻后切块装盘,趁热食用风味更佳。
提示:如果喜欢更香酥的口感,可以在面团中加入少许泡打粉或酵母粉进行发酵,制成半发面饼,风味更独特。