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脆炸冬菇家常做法


菜系:私家菜
口味:炸烧味
工艺:脆炸

脆炸冬菇的制作材料:
主料:香菇(鲜)200克
调料:盐2克,香油3克,姜汁10克,淀粉(豌豆)10克,小麦面粉50克,番茄酱20克,味精3克,色拉油50克

脆炸冬菇的特色:
冬菇金黄,外皮微脆,里肉绵软,芳香可口。

详细制作步骤:

  • 选材与初步处理: 选用肉质较厚的水发小冬菇,清洗干净后放入碗中备用。
  • 调味蒸制: 在装有冬菇的碗中加入精盐、姜汁、味精以及泡冬菇时留下的原汁约200克,盖上碗盖,放入蒸笼中隔水蒸制约10分钟,使冬菇充分入味。
  • 沥干与裹粉: 蒸好后取出冬菇,将多余的水分沥干,然后在表面均匀拌上5克干淀粉,防止吸油过多。
  • 调糊: 将剩余的5克淀粉用适量清水调匀,制成湿淀粉约10克。随后将湿淀粉倒入一个小碗中,加入之前蒸冬菇所用的素汤少许,并加入小麦面粉搅拌均匀,调成浓稠的面糊。
  • 挂糊: 将处理好的冬菇逐块放入调好的面糊中,轻轻翻动,确保每一块都均匀裹上面糊。
  • 炸制定型: 取锅置于灶上,倒入色拉油,开中火加热至六成热(油面略有青烟)。将裹好面糊的冬菇逐个下锅,小心炸制约2-3分钟,至表面呈现金黄色时捞出控油。
  • 复炸提升口感: 为了使外皮更加酥脆,可将油温再次升高至七成热,将冬菇重新入锅快速复炸约半分钟,迅速捞出沥油。
  • 装盘点缀: 将炸好的冬菇整齐摆放在盘中,淋上几滴香油增香,随餐附上一小碟番茄酱作为蘸料即可享用。

脆炸冬菇的制作要诀:
因有过油炸制过程,建议准备色拉油约750克左右以便操作,炸制时注意控制油温,避免过热导致外焦内生。若喜欢更酥脆的口感,可适当延长复炸时间,但不宜太久以免影响口感和色泽。

菜品相关功效:
本品富含植物蛋白和多种维生素,有助于增强免疫力、促进肠道健康。冬菇本身具有补气益胃、化痰理气的功效,适合体质虚弱或需要调理肠胃功能的人群食用。

使用说明

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