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脆皮素鸡家常做法


菜系:私家菜
口味:炸烧味
工艺:脆炸

脆皮素鸡的制作材料:
主料:油皮250克,萝卜100克
调料:姜汁120克,盐10克,花椒粉2克,植物油120克(实际需约1500克用于炸制),鸡蛋清80克,小麦面粉20克,甜面酱100克

脆皮素鸡的特色:
外脆里嫩,味道鲜醇。

详细做法步骤:

  • 调制姜盐水:
    将盐用适量清水化开,搅拌均匀成盐水。随后加入姜汁,再次搅拌均匀,制成姜盐水备用。

  • 准备萝卜条:
    将萝卜洗净后去皮,切成细长条状,放置一旁待用。

  • 调制蛋清糊:
    取一碗,放入鸡蛋清,加入小麦面粉,并根据需要适量加水,搅拌均匀,调成浓稠适中的蛋清糊,静置备用。

  • 处理油皮(腐衣):
    将油皮(腐衣)放入之前调好的姜盐水中浸泡,使其回软、颜色变白。待其完全泡软后捞出,沥干水分。
    在干净的麻布上铺平油皮,将其逐层抹平并叠放整齐,放入蒸锅中,大火蒸约20分钟取出。
    蒸好后摊放在平坦的地方,在其表面盖上一块平板,并在板上压上重物,使其压实定型。待冷却后取出,切成长约1指宽的厚片,作为“鸡坯”使用。

  • 初步炸制定型:
    锅中倒入约1500克植物油,置于火上加热至六成热(约180℃)。
    将切好的鸡坯逐一裹上之前调好的蛋清糊,待油温合适后,轻轻放入锅中炸制。
    保持中小火,炸至表层略硬、基本定型后捞出,控油。

  • 复炸至酥脆:
    等油温再次升高后,将鸡坯重新下锅进行复炸。炸至浮起于油面、外皮金黄酥脆时捞出,控净多余油分,撒上花椒粉拌匀或撒于表面。

  • 装盘与搭配:
    另取一盘,将事先准备好的甜面酱均匀地摆放在盘中一侧,萝卜条另放一侧,与炸好的脆皮素鸡一同上桌。
    食用时可蘸甜面酱,口感更佳。

相关功效:
此菜为素食佳品,富含蛋白质和膳食纤维,适合素食者食用,有助于补充营养,增强体质,同时萝卜还有助于消食化积、清热润肺。

小贴士:

  • 因制作过程中涉及多次油炸,建议控制油温,避免外焦内生。
  • 油皮如不易泡软,可适当延长蒸制时间。
  • 萝卜不宜与人参、西洋参同食,以免影响消化吸收。

使用说明

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