菜系:川菜
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口味:咸鲜味
工艺:炒
春丝吐香的制作材料:
主料:鲜香菇300克、莴笋100克
辅料:玉兰片50克、小白菜100克
调料:盐15克、胡椒粉5克、味精5克、花椒粉5克、玉米淀粉5克、香油5克、花生油30克
详细做法步骤:
- 食材处理: 将鲜香菇洗净,去掉根蒂后切成薄片;莴笋去皮洗净后也切成片状。玉兰片提前泡发好,同样切片备用。
- 蔬菜准备: 小白菜择去老叶和根部,放入清水中反复淘洗几次,确保无泥沙残留,之后捞出沥干水分。
- 配料切制: 葱洗净后切成滚刀节(即斜切段),以增加菜肴的美观性和口感层次。
- 热锅凉油: 将炒锅置于火上,加入花生油,待油温升至七成热(约180℃)时下入蒜片爆香。
- 翻炒主料: 接着放入莴笋片、香菇片以及玉兰片一同翻炒,使其受热均匀,保持脆嫩口感。
- 加入蔬菜: 随后将小白菜倒入锅中继续翻炒,使其与其它食材融合,释放清香。
- 调味处理: 加入适量盐进行基础调味,撒入葱节,再加入少许鲜汤(或清水),使食材更入味。
- 收汁提鲜: 汤汁略煮片刻后,撒入胡椒粉、味精提鲜,最后用调好的玉米淀粉水勾芡,使汤汁浓稠适口。
- 出锅装盘: 等到汤汁收至理想状态后即可关火,起锅前淋入几滴香油增香,盛入盘中。
- 点缀风味: 可根据个人喜好,在装盘后撒上少量花椒粉,增添川菜特有的麻香味。
小贴士:
- 勾芡时要边倒边搅拌,防止结块。
- 若喜欢口感更丰富的版本,可适当添加其他菌类如金针菇、杏鲍菇等。
- 此菜低脂健康,适合减肥人群及老年人食用,具有清热解毒、健脾开胃的功效。