菜系:私家菜
功效:气血双补食谱、补虚养身食谱、营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:炸
纸包鸡丝片的制作材料:
主料:鸡肉200克
辅料:腊肠50克、鸡蛋清10克、洋葱(白皮)200克、香菇(鲜)50克、小麦面粉15克
调料:料酒15克、香油5克、味精5克、白砂糖3克、盐3克、胡椒粉1克、淀粉(玉米)5克、番茄汁20克、花生油80克
纸包鸡丝片的做法步骤:
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处理鸡肉:将鸡肉清洗干净,放入锅中煮熟或蒸熟后取出晾凉,顺着纹理切成细丝。将切好的鸡丝放入碗中,加入蛋清和湿淀粉拌匀,腌制片刻,使其口感更加滑嫩。
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准备配料:洋葱去皮洗净,切成细丝;鲜香菇提前泡发(若用干香菇则需提前泡软),与腊肠一起切成均匀的细丝备用。
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爆香洋葱:取炒锅一只,置于火上烧热后倒入适量花生油,待油温五成热时,放入洋葱丝,小火煸炒至微微透明、散发香味后盛出备用。
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滑炒鸡丝:锅再次加热,倒入少许花生油,油温升至约80℃时,下入腌制好的鸡丝快速滑炒至变色断生,立即捞出沥油备用。
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调制鸡丝馅料:锅内留底油,开大火,依次放入已爆香的洋葱丝、冬菇丝、腊肠丝及滑好的鸡丝,迅速翻炒均匀。沿锅边淋入料酒激发香气,随后加入味精、盐、白糖、胡椒粉调味,最后淋入几滴香油增香提味。
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勾芡处理:将小麦面粉用水调匀,慢慢倒入锅中,轻轻翻炒使汤汁浓稠均匀,确保每根鸡丝都被包裹上一层薄芡,关火放凉备用。
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包制鸡丝卷:将调好味的鸡丝馅分成16份,取米纸一张平铺于案板上,放入一份鸡丝馅料,将其整理成长条状。用刷子蘸上蛋粉浆(由鸡蛋清和少量面粉调制而成)涂抹在米纸边缘,小心对折包起并封口,确保不漏馅。
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挂糊裹浆:将包好的鸡丝卷逐一均匀地裹上一层脆浆(可用面粉、淀粉、水、少许油调制),以保证炸制时外皮酥脆。
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油炸定型:锅中重新倒入足量花生油,烧至约120℃(六成热),将裹好脆浆的纸包鸡丝逐个放入油锅中炸制,期间不断翻动使其受热均匀。炸至表面呈金黄色略带象牙色时捞出控油。
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装盘点缀:将炸好的纸包鸡丝整齐码放在盘中,随碟附上一小碗番茄汁和少许食用盐,供食客根据个人口味蘸食。
小贴士:食物相克提示
鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食,以免引起身体不适。建议搭配清淡蔬菜一同食用,口感更佳且营养均衡。