菜系:私家菜
健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:炒
【炒酸菜丝的制作材料】
主料:酸白菜 400克
调料:植物油 15克,酱油 3克,白砂糖 3克,盐 3克,味精 2克,大葱 5克,姜 2克
【详细制作步骤】
- 准备食材:将酸白菜取出适量(约400克),放入清水中反复冲洗几次,去除多余的酸味和杂质。洗净后沥干水分备用。
- 切丝处理:将洗净的酸白菜切成细丝,尽量保持粗细均匀,以便口感更佳。随后用手轻轻挤去酸菜中多余的水分,这样有助于后续煸炒时更好地入味。
- 炝锅爆香:将炒锅置于火上,倒入植物油约15克,待油温升至七成热时,放入切好的葱末和姜末,小火煸炒出香味。
- 下酸菜翻炒:转中火,将挤干水分的酸菜丝倒入锅中,快速翻炒几下,使其受热均匀。
- 调味入味:依次加入酱油、白糖、精盐,继续翻炒均匀。注意火候控制,避免炒糊。根据个人口味调整咸淡程度。
- 收尾装盘:待酸菜充分吸收调料的味道后,撒入味精提鲜,翻炒均匀即可关火,盛出装盘。
【贴士与注意事项】
- 酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
- 若喜欢口感丰富一些,可适当加入少许肉丝或豆腐干一同翻炒,风味更佳。
- 酸菜本身已有一定咸度,加盐时要适量控制,以免过咸。