菜系:东北菜家常菜谱
口味:咸酸味
工艺:生炒
炒肉渍菜粉的制作材料:
主料:酸白菜250克,粉丝70克
调料:姜10克,花椒3克,盐3克,植物油30克,味精2克,香油2克,小葱5克
炒肉渍菜粉的特色:醇香可口,脆嫩清爽。
详细制作步骤:
- 准备食材:将酸白菜(渍菜)剥去外层的老叶和硬皮,用清水洗净后沥干水分。然后先片成薄片,再切成细丝备用。这样处理后的酸白菜口感更细腻,也更容易入味。
- 处理五花肉:选择肥瘦相间的五花肉,清洗干净后切成细丝。切好的肉丝可以稍微腌制一下,加入少许盐抓匀,让肉丝更加紧实,炒出来更爽滑。
- 辅料处理:姜洗净后去皮,切成细丝;小葱去掉根部和杂质,切成葱丝备用。
- 泡粉丝:将粉丝放入清水中浸泡约10分钟至软化,捞出后用清水冲洗一遍,沥干水分备用。注意不要泡太久,以免粉丝过于软烂影响口感。
- 热锅凉油炒制:在炒锅中倒入植物油,开大火加热至五成热(油面微微泛光),放入葱丝、姜丝和五花肉丝,快速翻炒至肉丝变色、香味溢出。
- 下渍菜翻炒:接着将切好的酸白菜丝放入锅中,与肉丝一起翻炒2-3次,使其充分混合并受热均匀。
- 加入粉丝调味:将泡软的粉丝均匀撒入锅中,随即加入花椒、精盐、味精进行调味,迅速翻炒均匀。最后淋上几滴香油提香,即可关火出锅。
炒肉渍菜粉的制作要诀:
- 整个过程应使用旺火快炒,保持锅体热度,避免火力太小导致菜肴出汤或失去脆嫩口感。
- 在炒制过程中,各种配料和主料应尽量同时下锅,确保味道融合,香气四溢。
- 操作速度要快,特别是粉丝加入后,翻炒时间不宜过长,防止粉丝粘连或过度吸水而变得湿软无弹性。
食物相克提示:
酸白菜不宜与柿子同食,可能会引发胃石症,建议食用时注意搭配。