菜系:家常菜谱
茶叶蛋的功效:茶叶蛋香气浓郁,口感独特,具有提神醒脑、促进消化的作用,适合早餐或休闲时食用。
茶叶蛋的制作材料:
主料:鸡蛋10个
辅料:八角5克、陈皮5克、桂皮5克、红茶2大匙(可用红茶包代替)
调料:酱油半碗、盐1小匙
详细制作步骤:
-
准备香料与调味料:将八角、陈皮、桂皮准备好,这三样是茶叶蛋风味的关键,缺一不可。同时准备好红茶、酱油和盐。
-
清洗鸡蛋:将鸡蛋用清水冲洗干净,最好使用海绵轻轻擦拭表面,去除杂质,避免煮制过程中蛋壳破裂。
-
煮蛋:在锅中放入适量冷水,水量需完全淹没鸡蛋。水中可加入一小匙盐,有助于蛋白凝固,防止煮破。然后开中火将鸡蛋煮熟。
-
冷却剥壳:鸡蛋煮熟后立即捞出,迅速放入冷水中浸泡几分钟,这样可以让蛋壳更容易剥除。待稍微冷却后小心剥去蛋壳备用。
-
调配卤汁:在一个电锅内锅中,加入适量清水(大约能盖过鸡蛋),再依次加入酱油、红茶、八角、陈皮和桂皮。搅拌均匀后放入剥好壳的鸡蛋。
-
卤制入味:将装有鸡蛋和卤汁的内锅放入电锅中,外锅加适量水,按下煮饭键开始卤制。大约炖煮1小时左右,使鸡蛋充分吸收茶香与香料的味道。
-
焖制更佳:煮好后不要急于取出,让鸡蛋继续在卤汁中焖一段时间,味道会更加浓郁。若隔夜后再加热食用,风味更佳。
小贴士:
- 若喜欢颜色更深、味道更浓的茶叶蛋,可适当增加酱油的用量。
- 茶叶建议使用红茶,其色泽与香味最适茶叶蛋的风味。
- 卤汁可重复使用,下次再做茶叶蛋时风味更醇厚。
茶叶蛋就做好了,香气扑鼻、咸香适口,是一道受欢迎的家常美食。