菜系:美味粥汤
功效:滋补养生、增强体力、健脾开胃
菜名:白汁鲨鱼
制作材料:
主料:鲨鱼700克
辅料:香菜适量
调料(1):葱、姜、黄酒、猪油各适量
调料(2):高汤、鲜菌味粉、盐、香油、胡椒粉、水淀粉各适量
详细制作步骤:
-
处理鲨鱼:将新鲜鲨鱼宰杀后,去鳞、去内脏,清洗干净,用清水反复冲洗去除腥味。然后将鲨鱼改刀成适当长度的段状,沥干水分备用。
-
初步煎制:锅中加入适量猪油,烧热后放入葱段和姜片爆香。随后将鲨鱼段轻轻放入锅中,用中小火慢慢煎制,同时加入适量黄酒去腥提香。煎至两面微黄、表面略带金黄色时即可取出备用。
-
调制白汁:另起锅,倒入适量高汤,大火烧开后撇去浮沫。接着加入煎好的鲨鱼段,转小火慢炖约15分钟,使鲨鱼肉质更加入味且软嫩。
-
调味收汁:在锅中依次加入鲜菌味粉、盐、胡椒粉进行调味,根据个人口味调整用量。随后用水淀粉勾芡,边加边搅拌,使汤汁变得浓稠适中。最后淋上几滴香油增香。
-
装盘点缀:将做好的白汁鲨鱼盛出,撒上洗净切碎的香菜末作为点缀,提升视觉与味觉层次。
-
成品享用:趁热食用,白汁浓郁,鲨鱼鲜嫩滑爽,营养丰富,是一道适合家庭聚餐或滋补调理的佳肴。
温馨提示:鲨鱼肉质较厚,建议切块不宜过厚,以便更好地入味;若担心腥味过重,可在焯水或煎制过程中多加一步焯水去腥处理。