菜系:家常菜谱
功效:增进食欲、补充蛋白质、开胃消食
咸菜炒肉丝的制作方法:
【准备材料】
主料:咸菜适量、猪里脊肉200克
辅料:盐适量、味精适量、白糖少许、绍酒(或料酒)少许、食用油适量
【详细步骤】
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处理食材:将猪里脊肉清洗干净,顺着纹理切成细丝;咸菜根据个人喜好选择种类(如榨菜、雪里蕻等),洗净后切成段状备用。
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腌制肉丝:在切好的肉丝中加入适量盐、味精和少许绍酒,搅拌均匀,进行上浆处理,使肉丝更加嫩滑。腌制约10分钟,让其入味。
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热锅凉油:将炒锅置于火上,倒入适量食用油,待油温升高至微微冒烟时,转中小火准备煸炒。
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炒香咸菜:放入切好的咸菜段,快速翻炒几下,使其香味释放出来。由于咸菜本身带有一定的咸味,建议此时不再额外加盐,以免过咸。
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加入肉丝:将腌制好的肉丝倒入锅中,与咸菜一同翻炒均匀。
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调味出锅:加入少许白糖提鲜,再根据口味适量加入味精,快速翻炒至肉丝变色熟透、所有调料均匀裹在食材上即可关火装盘。
【小贴士】
- 咸菜本身含盐较高,所以在腌制肉丝及后续调味过程中要注意控制盐量。
- 翻炒动作要快,以保持肉丝的嫩滑口感和咸菜的脆爽。
- 若喜欢口感更丰富,可适当加入少许姜丝或蒜末提香。
此道菜肴咸香适口,肉丝嫩滑,咸菜爽脆,非常适合搭配米饭食用,是家庭餐桌上的经典下饭菜之一。