菜系:川菜
竹笋香菇汤的制作材料:
主料:香菇25克、竹笋15克
辅料:金针菇110克、清汤300克
调料:精盐适量、味精适量
竹笋香菇汤的特色:
这是一道经典的四川汤菜,汤色清澈,味道鲜美,营养丰富,具有明目、利尿、降血压等食疗功效,适合家庭日常食用,尤其适合注重健康饮食的人群。
详细制作步骤:
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食材处理:将干香菇提前用清水泡发后洗净,切成细丝;新鲜竹笋剥去外皮,清洗干净后切成细丝;姜洗净后切成细丝;金针菇去掉根部杂质,清洗干净后轻轻打成结备用。
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煮制底汤:在汤锅中加入适量清水(或使用准备好的清汤),放入竹笋丝和姜丝,大火烧开后转中小火煮约15分钟,使竹笋的味道充分释放出来。
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加入配料:将泡发好的香菇丝和处理好的金针菇结一起放入锅中,继续用中小火煮5分钟左右,直至所有食材熟透且香味融合。
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调味出锅:最后根据个人口味加入适量精盐和少许味精进行调味,搅拌均匀后即可关火盛出。
小贴士:
- 香菇建议提前泡发,这样更容易煮软入味;
- 若喜欢口感更丰富的汤品,可适当加入几滴香油提香;
- 为了保证汤的清爽口感,食材切丝时尽量保持细匀一致。