菜系:家常菜谱
功效:温补御寒、增强体力、适合冬季进补
孜然羊腿的详细做法:
【准备材料】
主料:带皮羊腿750克。
调料:孜然粉适量、烧烤酱适量、食盐适量、味精少许、葱2根、姜数片、黄酒适量。
【制作步骤】
- 处理羊腿:将羊腿清洗干净,用清水浸泡30分钟去除血水,捞出后控干水分备用。
- 划刀腌制:用刀在羊腿表面斜切几道口子(方便入味),然后放入大碗中。加入适量盐、味精、葱段、姜片和黄酒,再涂抹上适量的烧烤酱,充分按摩均匀,使调料深入肉质。
- 冷藏腌渍:将调味好的羊腿盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制至少4小时,建议过夜以达到更好的入味效果。
- 蒸制羊腿:取一蒸锅,放入适量清水烧开,将腌好的羊腿放入蒸笼中,隔水蒸约1小时至羊腿熟透软烂。
- 烤制上色:将蒸好的羊腿取出,沥去多余水分,放在烤盘中,表面撒上适量孜然粉,放入预热好的烤箱,以200℃左右烤制15~20分钟,至表皮微焦香脆即可。
- 加热增香(可选):如需提升香气,可在上桌前将羊腿放入微波炉中高火加热1~2分钟,香味更浓郁。
【成菜特点】
外皮焦香酥脆,内里鲜嫩多汁,带有浓郁的孜然香气与烧烤风味,是一道极具诱惑力的家常美食,尤其适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。