菜系:闽菜
老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
口味:姜汁味
工艺:油爆
子姜炒鸭片的制作材料:
主料:鸭胸脯肉350克
辅料:子姜25克、香菇(鲜)30克、冬笋25克
调料:大葱10克、淀粉(蚕豆)15克、盐4克、味精3克、白砂糖10克、料酒2克、香油10克、植物油40克
详细步骤说明:
- 准备食材: 将鸭胸脯肉清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,斜刀切成5×2.5厘米的薄片备用。
- 处理嫩姜: 取新鲜子姜,去掉外皮,洗净后切为薄片,以便更好地释放姜香味。
- 处理香菇: 香菇剪去蒂部,用清水冲洗干净,再将其对角线斜切成菱形片,方便入味。
- 处理冬笋: 冬笋削去外皮,洗净后放入沸水中焯水至熟透,捞出晾凉,同样切成菱形片备用。
- 准备葱段: 大葱去除根须和老叶,洗净后取葱白部分,切成马蹄状小段,便于翻炒时入味且不易焦糊。
- 调制蛋清浆: 取一只干净碗,加入适量蛋清和干淀粉,搅拌均匀成浓稠适度的蛋清浆,用于腌制鸭片,使其口感更加滑嫩。
- 给鸭片上浆: 将切好的鸭片放入蛋清浆中拌匀,确保每一片都裹上浆液,静置约10分钟,使其充分吸收浆料。
- 调制卤汁: 另取一碗,依次加入精盐、白糖、味精、葱白、料酒、少许胡椒粉、香油以及50毫升清汤,搅拌均匀,形成调味卤汁备用。
- 滑油处理: 炒锅置于旺火上,烧热后倒入适量冷植物油(注意锅要热、油要冷),待油温五成热时,将已上浆的鸭片连同姜片、香菇片、冬笋片一起下锅滑油。用筷子轻轻拨散,防止粘连,待鸭片变色、食材断生后迅速捞出,控净多余油分。
- 回锅翻炒: 将炒锅重新放回旺火上,加热至八成热时倒入事先调好的卤汁,待卤汁微微沸腾后,立即倒入滑过油的全部食材,快速翻炒几下,使调味汁均匀包裹在食材表面。
- 装盘完成: 待所有食材与卤汁融合均匀、香气四溢后即可关火,盛出装盘,趁热食用。
子姜炒鸭片的制作要诀:
- 采用“热锅冷油”的方式下锅滑油,可有效避免鸭片结块,保持片片分明;
- 因涉及滑油工序,建议实际操作时准备约750克植物油以满足需要;
- 此菜肴特别适合在生姜嫩芽上市季节制作,风味更佳,滋补效果更显著。