紫米饭家常做法

菜系及功效：精品主食

紫米饭的制作材料：

主料：糯米(紫)1000克

辅料：葡萄干50克,冰糖50克

教您紫米饭怎么做，如何做紫米饭才好吃

健脾养胃，补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等。

食谱相克

1、糯米(紫)：糯米不宜于鸡肉同食。

2、葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

制作工艺将紫米淘净，放盛器内，加冰糖、葡萄干，上笼蒸烂即可。