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炸黄油鱼卷家常做法


菜系:家常菜谱
工艺:炸

炸黄油鱼卷的制作材料:
主料:净鳜鱼肉1250克。
辅料:土豆500克,香菜叶20克。
调料:黄油150克,精盐15克,胡椒粉0.5克,植物油适量,鸡蛋液100克,面粉50克,面包屑200克。

炸黄油鱼卷的特色:乳香浓郁,鲜咸清纯。

【详细步骤说明】:

  • 处理鱼片:将净鳜鱼肉剔去残留的皮和刺,切成约5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的鱼片。用肉锤或擀面杖轻轻拍打鱼片,使其延展成较薄的长方形薄片(注意不要拍破)。在鱼片上撒入10克精盐和少许胡椒粉,进行初步调味。

  • 包制鱼卷:将100克黄油提前冷冻定型后,切成长度约3厘米、宽度约0.5厘米的小条。将黄油条顺长放置在鱼片中央,然后将鱼片两端向中间对折包裹住黄油条,再从一端卷起形成一个紧密的鱼卷。依次将所有鱼片都包好并卷成卷。

  • 裹粉处理:将鱼卷依次蘸上面粉,确保表面均匀覆盖一层薄粉;接着蘸上鸡蛋液,使整个鱼卷被蛋液包裹;最后滚上面包屑,确保外层均匀粘满面包糠,这样炸出来的成品更酥脆。

  • 处理配菜土豆丝:将土豆洗净去皮,切成0.2厘米粗的细丝,放入清水中冲洗两遍,去除表面淀粉,捞出沥干水分备用。

  • 初次炸鱼卷:锅中倒入足量植物油,置于炉火上烧至五成热(约150℃),逐个下入鱼卷,中小火炸至表面呈金黄色,约6-8分钟,待其达到八成熟时捞出控油。

  • 复炸鱼卷:继续加热油温至七成热(约180℃),将鱼卷再次下锅快速复炸约1-2分钟,使其更加酥脆且内部熟透。捞出后沥尽多余油分,整齐码放在盘中,周围点缀洗净的香菜叶作为装饰。

  • 炸制土豆丝:将锅内油倒出部分,仅留适量,过滤掉残渣后重新加热至七成热,撒入准备好的土豆丝,快速炸至发硬,随后转为小火慢炸,并用手勺轻轻翻动搅拌,防止粘连。持续炸至金黄酥脆时捞出沥油。

  • 调味装盘:将炸好的土豆丝放入盘中,撒入剩余的5克精盐拌匀,淋上事先融化好的50克黄油,与炸黄油鱼卷一同上桌,即可享用。

功效:此菜富含优质蛋白和多种营养元素,具有补气养血、健脾开胃之效,适合家庭日常食用,尤其适合食欲不佳或需要滋补的人群。

使用说明

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