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炸黄鱼卷家常做法


菜系:浙菜
炸黄鱼卷的功效:此菜具有补气健脾、益肺止咳、促进术后恢复等功效,适合体质虚弱、营养不良者食用。

炸黄鱼卷的制作材料:
主料:黄鱼肉250克
配料:蛋清1汤匙,葱粒1汤匙,猪油1汤匙,姜汁1/2茶匙,生粉2茶匙,豆腐衣6张
调味料:料酒1茶匙,胡椒粉少许,花椒盐1茶匙

详细制作步骤:

  • 处理黄鱼肉: 将黄鱼肉清洗干净,去除残留的鱼刺和杂质。用刀将鱼肉顺着纹理切成粗丝,这样可以使口感更加松软可口。

  • 腌制鱼肉馅料: 将切好的黄鱼肉放入碗中,依次加入葱粒、姜汁、料酒、胡椒粉、蛋清、猪油以及生粉。使用筷子或手将其搅拌均匀,直至鱼肉上劲,呈现一定的黏性,便于后续包裹成型。腌制约10分钟,使鱼肉更入味。

  • 准备豆腐衣: 将豆腐衣平铺在案板上,每张豆腐衣从中间对半剪开,形成两张大小相等的小片。注意操作时要轻柔,防止豆腐衣断裂。

  • 包制鱼卷: 取一片豆腐衣放在案板上,用勺子取适量调好味的鱼肉(约1汤匙),放置在豆腐衣的一端。然后像卷春卷一样,将豆腐衣慢慢卷起,将鱼肉包裹成圆筒状。接近尾端时在封口处涂抹少量面粉糊(可用干面粉加水调匀),以确保封口牢固不散开。

  • 热锅炸制: 在锅中倒入适量食用油,置于炉火上加热至油温约八成热(油面微微冒烟),将包好的鱼卷轻轻放入锅中,改用小火慢炸约2分钟,待其表面呈现金黄色且酥脆时,捞出控油。

  • 装盘与调味: 将炸好的黄鱼卷整齐码放在盘中,随碟附上事先准备好的花椒盐一小碟,供食用时蘸用。花椒盐可根据个人口味调配,一般为炒香的花椒与盐按比例混合后碾碎即可。

温馨提示:炸制过程中要注意控制油温,避免外焦内生;如需复炸一次,效果更佳,口感更为酥脆。

使用说明

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