菜系:川菜
功效:鱼香茄子具有开胃下饭、增进食欲、促进消化的功效,适合家庭日常食用。
详细制作步骤:
【准备材料】
- 主料:茄子250克
- 辅料:郫县豆瓣酱50克
- 调料:葱末适量、姜末适量、蒜末适量、白糖1汤匙、酱油1汤匙、醋1/2汤匙、清汤或清水适量、水淀粉适量、食用油适量
【具体做法】
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处理茄子:将茄子洗净后去皮(可根据个人喜好决定是否保留部分表皮),用刀在茄子表面斜着剞上刀纹,以帮助入味。然后切成大小均匀的块状备用。
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炸茄子:锅中倒入适量食用油,油温五成热时放入茄子块,中小火慢慢炸至茄子变软、表面微黄,捞出沥干油分备用。
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炒制调料:另起一锅,加入少量底油,放入郫县豆瓣酱,小火慢炒出红油和香味。接着加入葱末、姜末、蒜末继续翻炒,激发出香味。
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调制鱼香汁:在炒好的豆瓣酱中加入白糖、酱油、醋和清汤(或清水),搅拌均匀。注意糖和醋的比例要协调,突出鱼香味。
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炖煮茄子:将炸好的茄子块倒入锅中,轻轻翻拌均匀,使茄子充分吸收调料的味道。保持中火炖煮约2~3分钟,让茄子入味。
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勾芡收汁:待汤汁逐渐减少时,倒入适量水淀粉勾芡,边倒边搅拌,直至汤汁浓稠并包裹在茄子上即可。
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装盘出锅:将做好的鱼香茄子盛入盘中,趁热食用风味更佳。
温馨提示:
- 郫县豆瓣酱是川菜的灵魂调料之一,建议选用正宗品牌以保证味道纯正。
- 若喜欢口感更丰富,可添加少许木耳丝或青红椒丝一同炒制。
- 鱼香味的关键在于“甜酸咸鲜辣”的平衡,调味时可根据个人口味略作调整。