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油酥黄豆家常做法


菜系:私家菜
口味:原本味
工艺:酥油炸

油酥黄豆的制作材料:

  • 主料:大豆500克
  • 调料:花生油50克(用于拌制),盐10克
  • 另需花生油约400毫升(用于炸制)

油酥黄豆的功效与特色:
此菜具有香酥可口、口感独特的特点,适合做为下酒小菜或日常零食食用。黄豆富含优质蛋白和多种营养成分,有助于增强体力、补充营养。

详细制作步骤如下:

  • 挑选与浸泡黄豆:
    选用颗粒饱满的大豆,挑去杂质后清洗干净。将洗净的黄豆放入大碗中,加入足量清水浸泡6~8小时,直至豆粒完全泡发变软,体积明显膨胀。

  • 初步煮制(可选步骤,提升口感):
    将泡好的黄豆放入锅中,加入适量清水,水量以刚好没过黄豆为宜。大火煮开后转中小火煮10分钟左右,使黄豆内部更易熟透,同时减少后续油炸时间。煮好后捞出沥干水分备用。

  • 控干水分:
    将煮好的黄豆平铺在干净的厨房布上或晾架上,自然晾干表面水分,或用厨房纸巾吸干多余水分,防止油炸时溅油。

  • 第一次油炸定型:
    锅中倒入约400毫升花生油,油量以能淹没黄豆为准。开中火加热至油温五成热(约150℃,插入筷子周围有小气泡),将黄豆均匀下入锅中,中小火慢炸,期间不断翻动以防粘连或炸糊。炸至黄豆表面微黄、略硬时捞出沥油。

  • 第二次复炸酥脆:
    将油温升至七成热(约180℃,筷子插入油中周围快速冒泡),再次将黄豆下锅复炸约1~2分钟,至颜色金黄、质地酥脆后迅速捞出控油。

  • 调味拌制:
    将炸好的黄豆放入大碗中,趁热加入准备好的50克花生油和10克食盐,搅拌均匀,使每一粒黄豆都裹上调味油和盐分,更加香酥可口。

  • 冷却保存:
    将调味后的黄豆摊开放凉,装入密封容器中保存,避免受潮影响酥脆口感。

小贴士:

  • 黄豆一定要彻底沥干水分再下锅,避免油炸时油花飞溅。
  • 复炸是关键步骤,能使黄豆外酥里透,口感更佳。
  • 若喜欢其他口味,可在撒盐基础上添加辣椒粉、五香粉等调料进行变化。

成品特点: 颗粒完整,色泽金黄,香酥可口,咸香适口,是一款老少皆宜的经典小吃。

使用说明

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