菜系:川菜
菊花榨菜鱼卷的功效:此菜融合了川菜的香辣爽脆与榨菜的鲜香开胃,具有增进食欲、促进消化、补充蛋白质和维生素等功效,适合佐餐或下酒,是一款营养与美味兼具的传统川菜。
制作材料:
主料:净草鱼肉350克,涪陵榨菜200克
辅料:鸡蛋8个,姜丝5克,葱丝5克,黄瓜300克
调料:川盐适量,料酒适量,细干淀粉适量,胡椒粉少许,白糖少许,麻油适量,菜油适量,蛋清适量
详细制作步骤:
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处理主料与馅料准备:
将净草鱼肉清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。顺着纹理横片成薄片,再切成粗细均匀的二粗丝(约筷子粗细),放入碗中。加入川盐、料酒、蛋清、少许白糖、适量麻油,搅拌均匀后腌制10分钟,使其入味并保持嫩滑口感。
涪陵榨菜提前用清水浸泡10分钟左右去除部分咸味后洗净,挤干水分,同样切成粗细适中的二粗丝备用。
姜、葱分别切成细丝备用。将腌好的鱼丝、榨菜丝、姜丝、葱丝一同放入大碗中,轻轻拌匀,制成鱼卷馅料。 -
调制蛋清淀粉糊:
取适量蛋清放入碗中,加入细干淀粉,搅拌均匀至无颗粒状,调成浓稠适度的蛋清淀粉糊,用于封口和粘合,放置一旁备用。 -
摊制蛋皮:
将鸡蛋全部打入碗中,搅打均匀至蛋液表面起泡但不过分打发。锅中加热后抹一层薄油,转小火,倒入适量蛋液,快速旋转锅体使蛋液铺成薄而均匀的圆形蛋皮。待底部定型后翻面略煎即可取出。重复操作将所有蛋液摊成多张完整且有韧性的蛋皮备用。 -
包制鱼卷:
取一张摊好的蛋皮平铺在案板上,在中间放上适量调好的鱼馅,用量不宜过多以免漏出。将蛋皮从一端卷起,包裹住馅料,卷成直径约1.5厘米的长条形蛋卷,两端用之前调好的蛋清淀粉糊封口,确保牢固不松散。 -
炸制定型:
锅中倒入适量菜油,置于炉灶上加热至六成热(油面微微冒烟),将包好的蛋卷轻轻放入油锅中,中小火慢炸。炸至外皮呈金黄色、表皮酥脆时捞出控油,稍晾凉至不烫手为止。 -
切件造型:
将炸好的蛋卷改刀切成长度一致的小段,每段约2~3厘米,切面可见层层分明的馅料。然后将其整齐地围摆于盘中,堆叠成菊花形状,注意排列对称美观。 -
装饰装盘:
黄瓜洗净后切成薄片,用模具或手工雕刻成菊花叶片的形状。将雕好的黄瓜叶围绕“菊花鱼卷”底部进行点缀,模拟菊花盛开的形态,整体造型美观大方,寓意吉祥,即可上桌。
成品特点:
菊花榨菜鱼卷外形酷似盛开的菊花,层次分明,色泽金黄诱人,外皮酥脆,内馅鲜嫩多汁,榨菜香气浓郁,带有淡淡的酸香和微辣风味,是典型的川菜代表之一,既可作为宴席冷盘,也可作为家常佐餐佳品。