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韩式牛尾汤家常做法


菜系:韩国料理
韩式牛尾汤的功效:此汤富含胶原蛋白,有助于增强体力、滋补养生,适合体虚者食用,同时对关节也有一定益处。

材料准备:
主料:牛尾2公斤
水17杯

调味料(1):
葱1根
蒜末1又1/2大匙
酱油3大匙
胡椒粉1/2小匙
香油2大匙
白芝麻2大匙

调味料(2):
盐适量
胡椒粉适量

详细制作步骤:

  • 处理牛尾与初步焯水:
    将牛尾剁成适当大小的小块状,放入清水中彻底清洗干净,去除血水和杂质。取一大型汤锅,加入17杯清水,开大火煮沸。待水沸腾后将洗净的牛尾块放入锅中,继续加热至再次沸腾。

  • 去除浮沫:
    在牛尾汤再次煮沸的过程中,会浮出大量浮沫和油脂,此时需用勺子或滤网仔细撇除这些浮沫,以保证汤色清澈、味道纯净。去除完毕后转为小火慢炖。

  • 炖煮牛尾:
    保持小火状态,加盖炖煮约3小时。期间可适时检查水量,避免烧干。炖煮过程中若仍有浮沫产生,也需及时清除。

  • 判断牛尾熟度:
    炖煮约3小时后,取出一小块牛尾,用筷子轻轻插入肉中,若能轻松穿透,说明牛尾已熟透。此时将牛尾从汤中捞出,放置一旁稍作冷却。

  • 调制基础酱汁:
    将葱切成细葱花备用。取一碗依次加入蒜末、酱油、胡椒粉、香油和白芝麻,搅拌均匀。随后将冷却后的牛尾块倒入碗中,与调味料(1)充分拌匀,使牛尾入味,静置备用。

  • 回锅再煮:
    将之前炖好的牛尾汤重新置于炉上加热,待汤汁再次煮沸后,将已经调味拌匀的牛尾重新放回汤中,搅拌均匀,使香味融合。

  • 最终调味:
    根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉进行最后调味,搅拌均匀后即可关火。

  • 装盘享用:
    将做好的韩式牛尾汤盛入汤碗中,撒上些许葱花增香提色,趁热食用风味最佳。

小贴士:

  • 炖煮时间可根据牛尾大小适当调整,确保肉质软烂不柴。
  • 若喜欢汤味更浓郁,可在炖煮过程中加入少量洋葱或胡萝卜一同熬煮。
  • 调味料(1)主要用于腌制牛尾,使其更加入味;调味料(2)用于整体汤品的口感平衡。

使用说明

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