菜系:美味粥汤
羊肉丸子熬冬瓜汤的制作材料:
主料:羊肉100克,冬瓜250克,酱油5克,盐5克,葱末5克,姜末5克,植物油20克。
羊肉丸子熬冬瓜汤的特色:羊肉细嫩,汤味清淡,营养丰富,适合家庭日常食用。
做法步骤:
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准备食材:将羊肉清洗干净,用刀剁成细腻的肉泥。冬瓜去皮后切成大小适中的块状,以便入味和煮熟。
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调制羊肉馅:将剁好的羊肉放入碗中,加入酱油、葱末和姜末,顺一个方向搅拌均匀,腌制约10分钟,使羊肉充分入味。
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炒制冬瓜:取炒锅置于火上,倒入植物油烧热,放入切好的冬瓜块,翻炒1-2分钟,使其表面略微变软,释放出清香。
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炖煮汤品:向锅中加入适量清水(水量根据个人喜好调整),同时放入适量的盐调味。大火烧开后转中小火慢炖约10分钟,让冬瓜充分软化。
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挤入羊肉丸子:将调好味的羊肉馅用手挤成大小均匀的小丸子,轻轻放入沸腾的汤中。注意保持火力稳定,防止丸子散开。
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煮熟收尾:待汤再次煮沸后,继续煮5分钟左右,直至羊肉丸子完全熟透,汤色清澈,香气扑鼻即可关火。
这样做出的羊肉丸子熬冬瓜汤,不仅口感鲜美,而且营养均衡,是一道老少皆宜的家常汤品。