菜系:素斋菜
防癌抗癌食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味:炸烧味
工艺:酥炸
油酥皮鸭的制作材料:
主料:油皮300克,冬笋100克
辅料:香菇(干)8克,花生仁(生)25克,蘑菇(鲜蘑)10克,土豆(黄皮)15克,紫菜(干)15克,鸡蛋120克,小麦面粉30克,油菜心50克
调料:盐3克,酱油10克,料酒10克,香油5克,胡椒粉3克,花生油30克,味精3克
油酥皮鸭的特色:
色泽金黄,外酥内香软嫩,味道鲜美,佐酒下饭皆佳。
详细制作步骤:
-
处理豆腐皮(油皮):
将油皮平铺在盆中,依次加入味精、精盐、酱油、香油、料酒和适量的鲜汤。轻轻翻动使每张油皮均匀吸收调味汁,浸泡约5分钟后捞出,稍作沥干备用。 -
准备馅料:
将水发好的香菇、去壳洗净的冬笋、新鲜蘑菇以及去皮切块的黄皮土豆分别清洗干净,全部切成米粒大小的小丁。将这些食材丁放入一个大碗中。 -
调味拌馅:
向馅料碗中加入味精、胡椒粉、精盐、酱油、香油、料酒,充分搅拌均匀,制成馅料备用。 -
调制蛋粉糊:
取另一只小碗,将花生仁碾成碎米状,紫菜切碎后也放入碗中。打入鸡蛋并搅拌均匀,接着加入小麦面粉,用筷子或打蛋器反复搅打,直至形成浓稠、顺滑的蛋粉糊。 -
包制“酥皮鸭坯”:
取一张处理好的油皮,平铺于案板上。在其一边边缘处铺上一条长约10厘米、宽约3厘米的馅料条。随后将油皮沿馅料条的一端向上翻卷180度,再在上方继续铺上同样长度的馅料条,最后将剩余部分反折覆盖住馅料,用手轻轻按压使其紧实平整,形成“酥皮鸭坯”。 -
第一次炸制定型:
炒锅洗净后置于旺火上,倒入足量花生油(约500克),加热至七成热(油面微微起烟)。将做好的“酥皮鸭坯”均匀地裹上一层之前调好的蛋粉糊,小心放入油锅中炸制。炸至表面呈现金黄色时捞出,控净多余的油分。 -
第二次复炸提升酥脆感:
继续将锅中油温升高至九成热(油面开始有明显青烟)。将炸过一次的“酥皮鸭”再次放入锅中进行快速复炸,时间控制在10~15秒左右,迅速捞出以保持外皮酥脆不焦糊。 -
焯烫配菜:
另起一锅清水,加少许盐和味精,放入洗净的油菜心焯水,待其颜色变翠绿且略微软熟即可捞出,控水备用。 -
切块装盘:
将炸好的“酥皮鸭”放置案板上,使用锋利刀具将其斜切成菱形块。整齐码放在大盘中,周围用焯好的油菜心围边装饰即可上桌。
制作要诀:
- 第二次冲炸酥鸭时动作要快,入锅即迅速捞出,防止炸糊影响口感;
- 切块前务必确保刀具足够锋利,避免压碎酥皮影响美观;
- 因为需要两次炸制过程,建议准备约500克花生油,确保操作顺利。
小贴士-食物相克提醒:
- 花生仁不宜与黄瓜、螃蟹同食,尤其肠胃虚弱者更需注意,以免引发腹泻;
- 鸡蛋忌与鹅肉同食,易伤脾胃;与兔肉、柿子同食可能导致腹泻;同时也不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。