菜系:川菜
油闷辣味虾的功效:此菜具有开胃消食、增进食欲、温中散寒、活血通络的作用,适合体质偏寒、食欲不振者食用。
油闷辣味虾的制作步骤说明:
所需材料:
主料:鲜活虾500g
辅料:干辣椒5个(可根据口味增减)、蒜碎1汤匙(约15g)、姜丝2汤匙(约30g)、大葱丝1汤匙(约15g)
调料:油2汤匙(约30ml)、料酒2汤匙(约30ml)、生抽1汤匙(约15ml)、白砂糖2汤匙(约30g)、盐1茶匙(约5g)
详细做法:
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处理鲜虾:
将鲜活虾用清水冲洗干净,从背部剪开,去除虾线(即虾肠),再次清洗干净后放入碗中备用。向碗中加入2汤匙料酒,搅拌均匀,腌制10分钟,以去腥提鲜。 -
准备配料:
将干辣椒剪成小段,去掉部分辣椒籽以防过辣;准备好蒜碎、姜丝和大葱丝,放置一旁备用。 -
热锅凉油爆香调料:
取炒锅置于炉灶上,倒入2汤匙食用油,中火将油加热至七成热(油面微微冒烟)。随后下入干辣椒段、蒜碎、姜丝和大葱丝,快速翻炒出香味,注意不要炒糊。 -
煸炒虾仁:
将腌制好的虾连同料酒一起倒入锅中,转为大火翻炒片刻,直至虾肉变色、表面略微收紧,散发出浓郁香味。 -
调味焖烧:
加入白砂糖、盐和生抽,迅速翻炒均匀,使虾充分吸收调料的味道。然后加盖转为小火焖烧5分钟,让虾肉更加入味,汤汁也更浓郁。 -
出锅装盘:
焖烧时间到后,揭开锅盖,观察汤汁浓稠度适中即可关火,将油闷辣味虾盛入盘中,趁热享用。
温馨提示:
- 虾要选用新鲜活虾,口感更佳,营养更高。
- 干辣椒可根据个人口味调整用量,喜欢更辣可保留辣椒籽或增加辣椒数量。
- 若喜欢汤汁更多一些,可在焖烧时适量加一点清水或高汤。