菜系:家常菜谱 / 消化不良食谱 / 健脾开胃食谱 / 营养不良食谱
菜系功效:健脾开胃,促进消化,营养丰富,适合食欲不振、消化功能弱的人群食用。
口味:清香味
工艺:拌
【芹黄鸭肫花】的制作材料:
主料:鸭肫100克,芹黄100克
调料:香油25克,盐3克,辣椒油25克,姜1克,白砂糖1克,味精1克,酱油25克
【芹黄鸭肫花】的特色:口感脆嫩爽口,清香怡人,适宜佐酒配饭,老少皆宜。
详细做法步骤如下:
- 处理鸭肫:将鸭肫用清水彻底洗净,去除表面的老皮和多余的油脂筋膜,确保口感不柴不涩;
- 切制形状:将处理好的鸭肫对剖成四瓣,每瓣使用立刀法切成菊花状花块,这样不仅美观,也更易入味;
- 焯水处理:锅中烧开水,将鸭肫放入水中焯烫至熟透,捞出后过冷水使其更加爽脆,沥干备用;
- 处理芹黄:将芹黄摘去内芯的硬筋,清洗干净后切成约3.3厘米长的小段;
- 焯烫芹黄:另起锅烧开水,将芹黄放入焯水至变色但仍保持脆嫩状态,迅速捞出并控干水分;
- 腌制芹黄:将焯好的芹黄放入碗中,加入精盐0.5克、香油5克、味精0.5克搅拌均匀,静置片刻使其入味,随后铺在盘底备用;
- 调制调味汁:取一碗,依次加入精盐2.5克、酱油、辣椒油、姜末、香油20克、味精0.5克、白糖1克,搅拌均匀,调制成香辣鲜美的调味汁;
- 拌制菜品:将焯好并沥干的鸭肫花放入调味汁中,充分拌匀,使每一块都裹上调料;
- 装盘点缀:最后将拌好调料的鸭肫花整齐地码放在已铺好芹黄的盘中即可上桌。
此菜色泽诱人,口感层次分明,鸭肫脆嫩有嚼劲,芹黄清香解腻,是一道兼具美味与营养的佳品。