菜系:其他菜系
菜系相关功效:此菜属于家常风味,具有补气养血、健脾开胃的功效,适合一般人群食用,尤其适宜体质虚弱者。
银粉牛肉丝的详细做法
一、准备食材
主料:牛肉200克。
辅料:粉丝100克、韭菜50克。
调料:盐5克、白糖5克、味精2克、料酒5克、酱油10克、胡椒面0.5克、淀粉3克、油200克、葱5克、汤50克。
二、处理食材
- 处理牛肉:将牛肉清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,顺着纹理切成长度约为4厘米、厚度和宽度均为约0.3厘米的细丝。这样切法有助于牛肉炒制时不易变老,口感更嫩滑。
- 处理辅料:葱剥皮洗净后切成细丝;韭菜择去老叶及杂质,洗净后沥干水分,切成长度约为3厘米的小段。
- 泡发粉丝:将粉丝放入清水中浸泡约15分钟至软,捞出沥干备用。注意不要泡得太久,以免粉丝过软影响口感。
三、腌制牛肉丝
- 将切好的牛肉丝放入碗中,加入盐1克、料酒2克、淀粉2克,用手顺一个方向搅拌均匀,使调料充分渗入肉丝中。
- 腌制约10分钟,让牛肉提前入味并锁住水分,炒制时更嫩滑。
四、调制碗汁
- 取一个小碗,依次加入盐4克(剩余部分)、酱油10克、白糖5克、味精2克、料酒3克(剩余部分)、胡椒面0.5克、淀粉1克(剩余部分),最后加入50克高汤或清水。
- 用筷子搅拌均匀,直到所有调料完全融合,备用。这一步是为了在炒制过程中快速调味,使成菜更加均匀美味。
五、炒制过程
- 炒锅置于火上,倒入约150克油,待油温升至六成热(微微冒烟)时,下入腌制好的牛肉丝,快速翻炒至八成熟(肉丝颜色变白但仍带有些许粉红)。
- 加入切好的韭菜段,迅速翻炒几下,保持韭菜的鲜绿与脆爽。
- 随即倒入事先调好的碗汁,转中小火,继续翻炒,使汤汁逐渐收浓,包裹在牛肉丝和韭菜上。
六、装盘步骤
- 另取一炒锅或直接使用原锅(视情况而定),将泡发好的粉丝放入锅中,加入适量油轻轻煸炒一下,使其略带香味但不炸上色。
- 将炒好的牛肉丝连同汤汁一起浇在粉丝上,轻轻拌匀即可装盘。
七、成品特点
此菜为准扬风味,口味咸鲜适口,色泽层次丰富,牛肉嫩滑、韭菜脆绿、粉丝吸饱酱汁,令人食欲大开。制作过程中要注意粉丝不可炸上色,否则会影响整体美观;牛肉丝炒得不宜过老,保持嫩滑口感;韭菜以翠绿脆嫩为佳,不可炒烂。
温馨提示
可根据个人口味适当调整调料用量,喜欢重口味的朋友可略微增加酱油或盐的比例;如想提升香气,可在炒制过程中加入少许蒜末或姜丝提味。