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洋葱海鲜汤家常做法


菜系及功效:美味粥汤

洋葱海鲜汤的制作材料:

主料:洋葱,鲜鱿,鲜虾仁,蟹柳,草菇,鸡蛋3个。

调料:盐,味精,胡椒粉,料酒,清汤。

洋葱海鲜汤的特色:

洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌,能缓解性冷淡症状。

教您洋葱海鲜汤怎么做,如何做洋葱海鲜汤才好吃

1.鸡蛋打散,加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀,上屉蒸熟,取出待用。

2.分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟,捞起后放在蒸好的蛋上。

3.锅内放清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。

使用说明

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