菜系:西北菜
鲜灼象拔蚌的特色功效:此菜以清淡鲜美为主,突出食材本味,具有滋阴润燥、养胃生津、增强免疫力等功效,适合体质虚弱或夏季食欲不振者食用。
【制作材料】
主料:新鲜象拔蚌1只(约500克)
配料:豉油皇少许(可根据口味适量添加)、葱段、姜片若干(用于去腥提鲜,可选)
【详细制作步骤】
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挑选处理象拔蚌:选择新鲜肥美的象拔蚌1只,先用清水反复冲洗表面泥沙,放入清水中静养30分钟,使其吐净杂质。随后将象拔蚌从壳中完整取出,去除内脏和不可食用部分。
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清洗与切片:将清理干净的象拔蚌再次用清水洗净,沥干水分。根据口感需要,使用锋利刀具将蚌肉批切成薄片,厚度约为3毫米左右,切片时注意顺着纹理切,以免影响口感。
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焯水处理:取一锅,加入约半锅清水,放入几片姜片和少许料酒(去腥增香,可选),大火烧至水沸腾。待水完全沸腾后,迅速将切好的蚌肉片下入锅中,快速焯烫约10秒钟,看到蚌肉微微变色、卷边即可立即捞出,避免久煮导致肉质变老。
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装盘点缀:将焯好水的蚌肉片整齐码放在盘中,可根据个人喜好撒上少许葱丝或红椒丝点缀,提升视觉效果。
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调味拌匀:在盛有蚌肉的盘中加入适量豉油皇(建议选用品质较好的酱油类产品),轻轻翻拌均匀,使每一片蚌肉都均匀裹上调味汁。
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上桌享用:调好味的鲜灼象拔蚌即可直接上桌,趁热食用风味更佳,口感鲜嫩爽脆,富有弹性。
【小贴士】
- 象拔蚌肉质较嫩,焯水时间不宜过长,否则会影响口感。
- 若喜欢辣味,可在豉油皇中加入少许辣椒油或蒜蓉辣酱调味。
- 为保持原汁原味,建议不加过多调料,突出海鲜本身的鲜甜。