菜系:粤菜
香芋腊肉煲的制作材料:
主料:腊肉、大香芋
辅料:姜片、香葱段
调料:绍酒、椰汁、盐
香芋腊肉煲的功效与特色:
腊肉是广州地道的传统食材,风味独特,咸香适口;而大香芋质地绵软,口感糯滑。二者搭配不仅营养丰富,还具有健脾养胃、润肠通便的功效。芋头与椰奶结合后散发出浓郁的甜香气息,但腊肉的醇厚鲜美则起到了平衡作用,使整道菜肴层次分明、回味无穷。
【详细制作步骤】:
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处理食材:将腊肉用清水冲洗干净,去除表面杂质,切成约3毫米厚的薄片;大香芋去皮后洗净,切成大小均匀的块状备用。生姜切片香葱切成段备用。
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初步煲煮腊肉:取一砂锅,加入适量清水(水量以能没过腊肉为宜),放入腊肉片、姜片和适量绍酒。大火煮沸后转小火,盖上锅盖,慢煲约30分钟。此过程可进一步去除腊肉的咸味,同时释放其香味。
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加入香芋与椰汁:30分钟后,打开锅盖,将切好的香芋块放入砂锅中,再倒入适量椰汁(根据个人口味调整用量,建议以刚好淹没芋头为宜)。继续加盖保持小火状态,再煲约20分钟,直至香芋熟软入味。
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调味出锅:待香芋完全熟透后,根据口味加入适量食盐进行调味,轻轻搅拌均匀。最后撒上香葱段,增添清香色泽,即可关火上桌。
这道香芋腊肉煲做法简单,却充分体现了粤菜讲究原汁原味、注重调和的特点,是一道适合家庭聚餐的暖胃佳品。