菜系:私家菜
功效:气血双补食谱、老人食谱、补虚养身食谱、营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:滑溜
杏仁熘鸽丁的制作材料:
主料:雏鸽300克
辅料:杏仁100克、豌豆苗250克、鸡蛋清38克
调料:猪油(炼制)100克、料酒25克、盐7克、味精2克、胡椒粉1克、香油25克、淀粉(豌豆)20克
杏仁熘鸽丁的特色:
杏仁焦脆,鸽肉嫩香。
详细制作步骤:
-
处理鸽肉: 将雏鸽宰杀后去净毛,从背部剖开取出内脏并清洗干净。将鸽子肉剔除骨头后切成大小均匀的1.5厘米见方的小丁。将切好的鸽丁放入碗中,加入鸡蛋清、适量的盐以及湿淀粉(取20克淀粉加水调匀),搅拌均匀使其充分上浆,最后加入少许香油拌匀备用。
-
处理杏仁与配菜: 取100克杏仁放入大碗中,倒入开水浸泡约5分钟,待外皮软化后捞出撕去表皮。接着用少许盐轻轻腌制一下杏仁,去除苦涩味。同时将豌豆苗择去老叶和杂质,只留下嫩苞和嫩茎部分,洗净后控干水分备用。葱洗净后切成段状。
-
调配芡汁: 准备一个小碗,依次加入鸡汤适量(大约100毫升)、味精2克、盐适量(根据口味调整)、料酒25克、胡椒粉1克、湿淀粉(剩余淀粉用水调匀)、香油25克,并加入之前准备好的葱段。将所有调料搅拌均匀,调成芡汁备用。
-
炸制杏仁: 炒锅置于火上,倒入足量的猪油(约500克),待油温升至七成热时,放入处理好的杏仁,小火慢炸至表面呈金黄色且酥脆,迅速捞出沥干油分备用。
-
滑熟鸽丁: 保持锅中留有少量猪油,将油温加热至五成热(约150℃),下入事先上好浆的鸽丁。用筷子轻轻拨散,防止粘连,滑炸约1分钟左右,至鸽丁变色断生后立即捞出,控油备用。
-
复炒成菜: 再次将炒锅烧热,倒入适量猪油,油温稍热后先将滑过油的鸽丁重新倒入锅中翻炒几下,随即倒入调好的芡汁,使鸽丁均匀裹上芡汁。随后加入洗净的豌豆苗和炸好的杏仁,快速翻炒几下,让所有食材充分融合调味。
-
装盘完成: 待汤汁浓稠、食材完全熟透后,即可关火,将“杏仁熘鸽丁”盛入盘中,趁热享用。
制作要诀:
本品有过油炸过程,需备猪油约500克,以便充分滑熟鸽丁和炸制杏仁。
食物相克提示:
- 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食;
- 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。