菜系:私家菜 美容菜谱 补虚养身食谱
口味:清香味
工艺:炸
杏仁鸡饼的制作材料:
主料:鸡胸脯肉150克
辅料:肥膘肉50克、甜杏仁10克、鸡蛋清80克、火腿10克
调料:葱汁5克、姜汁3克、盐3克、料酒10克、味精2克、胡椒粉2克、淀粉(玉米)3克、植物油50克
杏仁鸡饼的特色:
酥软鲜嫩,清香适口。
详细做法步骤如下:
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处理鸡肉与肥膘肉
将鸡胸脯肉和肥膘肉分别剁成细腻的茸状,放入大碗中。加入葱汁、姜汁、盐、料酒、味精、胡椒粉调味,再加入适量淀粉以增强黏性,最后加入蛋清搅拌均匀,直至形成质地柔滑的鸡茸馅料。 -
成型鸡饼
取一个干净的平底盘,在盘底抹上一层薄油以防粘连。将调好的鸡茸馅用手挤成十个大小均匀的丸子,逐一放置在盘中,然后轻轻拍压成圆形饼状,厚度约为1厘米左右。 -
炸制甜杏仁
将甜杏仁放入开水中浸泡约5分钟,待其发涨后捞出剥去外皮,用清水冲洗干净并沥干水分。锅中倒入适量植物油,加热至五成热(约150℃),放入杏仁小火慢炸至表面呈淡金黄色,捞出控油备用。 -
装饰鸡饼
另取一碗,将少量蛋清与淀粉混合调成稀糊。将炸好的杏仁逐一蘸上薄薄一层蛋清淀粉糊,斜插在鸡饼表面,每块鸡饼上插5-7片杏仁,摆成花瓣形状。接着在“花瓣”中央撒上少许火腿末作为花蕊,使成品更具美观性。 -
炸制鸡饼
锅中重新倒入足量植物油,烧至五成热时转中小火,将做好的鸡饼轻轻放入锅中炸制。炸的过程中保持中小火,使其内部熟透、外部呈现金黄酥脆的色泽。炸好后捞出控油,整齐码放在盘中。 -
装盘点缀
装盘后可在旁边点缀些许椒盐,供食用时蘸用,提升风味。
菜系相关功效:
本菜品选用鸡胸肉为主料,富含优质蛋白,低脂肪,适合补虚养身;甜杏仁具有润肺止咳、美容养颜之效,搭配肥膘肉增加口感与香气,整体营养丰富,适合日常滋补及女性美容食用。
小贴士(食物相克提醒):
- 肥膘肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
- 甜杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
- 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。