菜系:川菜
小煎鸡的特色功效:此菜属于川菜系,口味微辣回甜,略带酸香,鸡肉嫩爽可口,具有增进食欲、促进消化的功效,适合家庭日常食用,尤其适合食欲不振或消化不良者。
制作材料:
主料:鸡腿肉300克
辅料:青笋50克,泡辣椒15克,芹黄25克
调料:盐5克,料酒20克,葱15克,酱油10克,醋5克,白糖10克,味精0.5克,鲜汤50克,豆粉25克,猪油50克,姜10克,蒜10克
详细制作步骤:
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处理鸡腿肉:
将鸡腿肉去骨后平铺在案板上,用刀背轻轻拍松,再用刀斜剞成菱形花刀,增强入味效果。然后切成约5厘米长、1厘米宽的条状,放入碗中,加入盐、料酒和水豆粉拌匀,腌制片刻,使鸡肉更嫩滑且便于锁住水分。 -
准备配料:
- 青笋削皮洗净,切成4厘米长、0.7厘米宽的条状,加少许盐略腌一下,去除部分水分后挤干备用。
- 泡辣椒切成约2.5厘米长的段,用于提辣增香。
- 芹黄洗净,切成短节,增加清香口感。
- 葱切为“马耳朵”形状的小段(即斜切的小段),便于炒制时均匀受热。
- 姜蒜分别切成薄片,用于爆香。
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调制芡汁:
取一小碗,将酱油、醋、白糖、盐、料酒、味精、水豆粉、鲜汤按比例调匀,制成调味芡汁。注意搅拌均匀,确保芡汁浓稠适中,能在炒制过程中更好地包裹食材。 -
煸炒鸡肉:
炒锅置于旺火上,烧热后倒入猪油(约50克),待油温升至约150℃时(微微冒烟),下入腌好的鸡腿肉条,快速翻炒至鸡肉散开并变色,保持鸡肉嫩而不老的状态。 -
炒香配料:
接着加入泡辣椒段、姜片和蒜片,继续翻炒出红油与香味,使整道菜肴更具川菜风味。 -
加入蔬菜配料:
放入青笋条、芹黄段和葱段,快速翻炒均匀,使蔬菜断生但仍保持脆嫩口感。 -
烹入芡汁:
将事先调好的芡汁均匀地倒入锅中,边倒边翻炒,使所有食材充分裹上调味汁。随着加热芡汁逐渐收浓,汤汁减少并出现亮油状态,此时关火。 -
装盘完成:
将炒好的小煎鸡盛入盘中,趁热上桌,色泽红亮,香气扑鼻,口感嫩滑爽脆,微辣回甜,是一道地道又下饭的川味佳肴。
贴士:
- 鸡肉提前腌制有助于入味,使用水豆粉可以保证口感更加嫩滑。
- 控制火候是关键,整个过程需在大火快炒中完成,以保持食材的鲜香和脆嫩。
- 芡汁要调配得当,太稀则无法挂浆,太浓则影响口感。