菜系:徽菜
五彩鱼片的特色:香滑软嫩,色彩鲜艳,方便食用,老少皆宜。
菜系相关功效:此菜富含优质蛋白质和多种维生素,有助于增强体质、促进消化、提高食欲,适合家庭日常食用。
【制作材料】
主料:草鱼一条(约1.5~2斤)
辅料:红青椒1个、大葱1根、生姜数片、香菜适量、紫菜适量
调料:美极酱油、胡椒粉、盐、味精、料酒
【详细步骤说明】
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处理草鱼:将草鱼宰杀洗净,去鳞、去内脏后进行去骨处理,保留完整的鱼肉,并在鱼肉一侧带皮改刀成薄片状。将切好的鱼片放入碗中,加入适量葱段、姜片、料酒、少许盐、味精,拌匀后腌制约10~15分钟,使其充分入味。
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准备配菜丝:将红青椒洗净后去籽,切成细丝;大葱取葱白部分切成细丝;生姜切细丝;香菜择洗干净后切段;紫菜撕成小条或剪成丝状。将所有辅料丝放入一碗中,搅拌均匀备用。
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煮鱼片:炒锅中加入适量清水,大火烧开后转中小火,将腌制好的鱼片逐片放入锅中,轻轻搅动防止粘连,待鱼片变色、断生后立即捞出沥水,整齐地码放在盘中。
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调味与铺料:在煮好的鱼片上均匀淋上适量美极酱油,撒上少许胡椒粉提味。然后将之前拌好的红青椒丝、大葱丝、姜丝、香菜丝及紫菜丝均匀地铺在鱼片表面,形成五彩缤纷的视觉效果。
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热油激香:另起炒锅,倒入适量食用油,加热至微微冒烟时关火,迅速将热油均匀浇在鱼片表面的配料丝上,瞬间激发香味,使整道菜肴香气扑鼻、口感更佳。
此时一道色泽艳丽、味道鲜美的徽菜——五彩鱼片即可上桌享用。