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糖酱鱼家常做法


菜系:家常菜谱
糖酱鱼的特色:此菜香甜可口,具有补脾健胃、利水消肿的功效,适合家庭日常食用。

糖酱鱼的制作步骤如下:

  • 准备食材:选取一条新鲜鲤鱼(约500克),去鳞、去鳃,剖开腹部去除内脏,清洗干净后用清水冲洗几遍,沥干水分备用。将鱼切成大小适中的块状,方便入味和食用。

  • 热锅炸鱼:取一口炒锅,置于火上,倒入植物油(约800克),加热至八成热(油面微微冒烟)。将切好的鱼块小心放入锅中,炸制两面呈金黄色(注意不要炸得太焦),捞出沥干多余的油分。

  • 调制糖酱汁:另起锅,倒出多余的炸鱼油(留少许底油更香),加入适量清水,放入炸好的鱼块,再依次加入酱油半汤匙、白糖200克、姜片3片和醋3茶匙。

  • 炖煮入味:大火烧开后转小火慢炖,让鱼块充分吸收糖酱的味道。炖的过程中可以适当翻动鱼块,使其均匀受热,炖至汤汁浓稠、几乎收干为止。

  • 装盘享用:待汤汁收干后即可关火,将糖酱鱼盛入盘中,趁热食用风味更佳。

温馨提示:糖酱鱼口味偏甜,可根据个人喜好调整糖的用量;在炖煮过程中如发现汤汁过少,可适当添加少量热水以防糊锅。

使用说明

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