菜系:苏菜
清汤火方的特色:汤清见底,味鲜汁醇,火腿酥香而脍炙入口。
制作材料:
主料:火腿腰峰500克、火腿脚爪75克、净母鸡一只(重约600克)、水发冬菇25克、冬笋片150克。
调料:精盐25克、绍酒75克、葱结20克、味精15克、姜片25克。
详细步骤说明:
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原料处理:
将火腿腰峰和火腿脚爪放入清水中浸泡约30分钟,去除表面杂质及部分咸味。随后取出刮洗干净备用。
净母鸡一只宰杀后去内脏,清洗干净;另一只母鸡同样处理好备用。将水发冬菇洗净去蒂,冬笋片洗净备用。 -
熬制鸡汤:
取其中一只母鸡与火腿脚爪一同放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖约1小时,制成初步的鸡汤。此汤为后续调制清汤的基础。 -
制作“三馅”:
- 鸡脯肉斩成细茸,称为“白馅”。
- 鸡腿肉斩成细茸,称为“红馅”。
- 鸡骨架斩碎后也捣成茸状,称为“骨馅”。
三种馅料分别加入少量清水调匀备用。
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澄清鸡汤:
将炖好的鸡汤过滤一次,去除大块杂质。然后依次将“白馅”、“红馅”、“骨馅”分别加入汤中,每加一种馅料后都要用小火加热至微沸,待汤面上浮起杂质后捞出,反复操作三次,使汤色逐渐变得清澈透亮。 -
火腿预处理:
在砂锅底部垫上竹箅以防粘底,放入火腿腰峰,加入绍酒、葱结、姜片和适量清水,上火焖煮至七成熟(约40分钟)。
稍凉后,在火腿肉面和皮面上分别用刀剞成3厘米见方的方格花纹,以利于入味。 -
蒸制火方:
将处理好的火腿皮朝下放入深汤盘中,加入适量清水,上笼蒸约30分钟后取出,滗去汤汁,换入新的清水再蒸一次,重复此过程两次后改用之前调好的鸡清汤继续套蒸,直至火腿酥烂为止。 -
配菜准备:
在蒸火腿的同时将冬菇和冬笋片放入另一汤盘中,一同上笼蒸熟备用。 -
组合装盘:
火腿蒸好后从笼中取出,先滗去盘中的汤汁,再将火腿翻扣入盛器中,使其皮面朝上。随后在火腿表面码放已蒸熟的冬菇和冬笋片。 -
浇汤上桌:
将烧沸的鸡清汤迅速舀入盘中,使汤汁均匀覆盖火腿和配菜,保持汤清色亮的特点,即可上桌食用。
相关功效:
清汤火方富含蛋白质和多种氨基酸,具有滋补养生、增强体质的作用,尤其适合秋冬季节进补食用。同时火腿本身含有丰富的风味物质,能增进食欲,促进消化。