菜系:苏菜
芙蓉青口贝的特色功效:此菜口感鲜嫩滑爽,富含蛋白质和微量元素,具有滋阴养颜、增强体质的功效。
详细制作步骤如下:
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准备食材:
- 青口贝适量,清洗干净,去除杂质。
- 鸡蛋清数个(根据所需量而定),分离出蛋清备用。
- 虾茸适量(可用新鲜虾仁剁制或现成虾茸)。
- 少许肥膘肉,切细末备用。
- 准备精盐、味精、淀粉等调味料。
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处理青口贝:
- 锅中烧开水,加入少许料酒去腥。
- 将青口贝放入水中快速焯水,约10秒钟即可捞出,控干水分备用。
- 可在焯水后加入少量调料拌匀腌制片刻,使其更入味。
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调制芙蓉糊:
- 将鸡蛋清放入干净无油的容器中,用打蛋器打至呈发泡状,体积明显膨胀、质地细腻。
- 加入虾茸和肥膘肉末,继续搅拌均匀。
- 接着加入适量的精盐、味精调味,并加入少量淀粉增加粘性,朝一个方向搅拌至上劲,形成浓稠顺滑的芙蓉糊。
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成型与镶贝:
- 取汤匙若干(或使用不锈钢勺子),内壁抹一层薄油防粘。
- 将调好的芙蓉糊填入汤匙中,稍作整平。
- 在每份芙蓉糊中心位置轻轻嵌入焯好水的青口贝,注意不要压得太深。
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蒸制过程:
- 将装好原料的汤匙放入蒸锅中,隔水大火蒸约8-10分钟,直至芙蓉糊完全凝固、青口贝熟透。
- 关火后小心取出,保持造型完整。
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勾芡与装盘:
- 另起一小锅,加入适量高汤,加少许盐、味精调味,用水淀粉勾成薄芡汁。
- 将蒸好的芙蓉青口贝逐一脱模,摆放在盘中。
- 均匀淋上芡汁,可根据个人喜好点缀焯水小青菜、胡萝卜片或其他色彩鲜艳的辅料,提升视觉效果。
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成品享用:
- 芙蓉青口贝色泽洁白如玉,口感滑嫩鲜美,适宜趁热食用。
温馨提示:整个过程中避免使用过多油脂,以保留其清淡爽口的苏菜风格;芙蓉糊搅拌时要充分上劲,才能保证成品口感细腻弹滑。