山药羊肉奶汤家常做法

菜系及功效：家常菜谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 头痛食谱

口味：咸鲜味

工艺：煮

山药羊肉奶汤的制作材料：

主料：羊肉(肥瘦)250克,牛奶250克,山药100克

调料：盐3克,姜20克

教您山药羊肉奶汤怎么做，如何做山药羊肉奶汤才好吃

1. 将羊肉洗净，切成小片；

2. 生姜洗净切片；

3. 山药去皮，洗净切片；

4. 将羊肉和生姜一起放入沙锅中，加适量清水、盐，用文火炖6小时，用筷子搅拌均匀；

5. 另取沙锅，倒入羊肉汤1大碗，加入山药片煮烂，倒入牛奶煮沸，即可饮汤食肉。

小帖士-食物相克：

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。