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苏式熏鱼家常做法


菜系:苏菜
菜系相关功效:苏式熏鱼是江苏地区的传统名菜,色泽红亮、外酥里嫩,具有浓郁的酱香味和微微的烟熏风味。此菜富含优质蛋白质,有助于增强体力、提高免疫力,同时适量摄入可促进食欲、暖胃生津。

【苏式熏鱼的制作步骤】

一、准备材料: 主料:鲩鱼1条(约500克)
辅料:葱2棵(切段),姜2片,八角3粒,花椒1小把
调料:花雕酒1/2杯
调味料A(腌制用):生抽3大匙
调味料B(卤汁用):水1杯,老抽4大匙,生抽1大匙,砂糖6大匙

二、详细制作步骤:

  • 处理鲩鱼
    将鲩鱼宰杀洗净后去除内脏和黑膜,用水冲洗干净并沥干水分。将鱼从背部剖开成两半,再切成约寸半(约5厘米)长的条状,大小尽量保持均匀,以便入味和炸制时受热一致。

  • 腌制鱼块
    将切好的鱼块放入碗中,加入调味料A(生抽3大匙),轻轻拌匀,使每一块鱼都均匀裹上调料。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制约15分钟,让鱼肉初步入味。

  • 熬制卤汁
    取锅置于炉灶上,加入少许食用油,开中小火,放入葱段、姜片爆香。随后加入八角、花椒继续煸炒出香味。倒入调味料B(水1杯、老抽4大匙、生抽1大匙、砂糖6大匙),搅拌均匀后煮沸。转小火慢熬约20分钟,使香料味道充分融入卤汁中,并形成浓稠的酱汁。最后加入花雕酒1/2杯,搅拌均匀后关火备用。

  • 炸制鱼块
    另取一口锅,倒入足量食用油(约为半锅),开中火加热至九成热(油面微微冒烟)。将腌制好的鱼块逐个放入油锅中炸制,炸至表面呈金黄色且略显酥脆时捞出控油。注意炸制过程中不要频繁翻动鱼块,以免鱼肉破碎。

  • 浸泡卤汁
    将炸好的鱼块趁热立即放入之前熬好的卤汁中,使其完全浸没。让鱼块在卤汁中浸泡至少半天时间(也可隔夜更入味),这样可以使鱼肉充分吸收卤汁的香甜与酱香,口感更加丰富。

  • 装盘食用
    将浸泡入味的鱼块从卤汁中捞出,稍作沥干后整齐摆放在盘中即可食用。也可以根据个人口味撒上少许白芝麻或葱花点缀增香。

三、烹饪小贴士:

  • 鱼块炸得香脆一些,不仅口感更好,也能更好地锁住卤汁的味道。
  • 卤汁可以重复使用,冷却后密封保存于冰箱中,下次使用时风味更醇厚。
  • 若想增加熏鱼的风味,可在熬制卤汁时加入少量红茶包或茶叶,增添淡淡茶香。

这道苏式熏鱼咸甜适口,香气扑鼻,是佐餐下饭的好选择,也适合宴客或作为冷盘享用。

使用说明

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