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素鳗家常做法


菜系:苏菜
素鳗的特色:口感独特,营养丰富

【制作材料】
主料:油豆皮
辅料:胡萝卜、香菇、豆腐、火腿、小葱
调料:盐、鸡精、淀粉、料酒

【详细步骤说明】

  • 准备馅料
    将胡萝卜、香菇、豆腐、火腿和小葱分别清洗干净,切成细末备用。锅中放入适量食用油,开火加热后将上述所有辅料倒入锅中进行煸炒,使其充分融合。加入少许料酒提香,并根据个人口味加入适量盐和鸡精调味。接着调入水淀粉,勾薄芡使馅料略微浓稠,翻炒均匀后关火,盛出晾凉备用。

  • 卷制素鳗生坯
    取一张油豆皮,用刀将其裁成约1.5至2寸宽的长条状。在油豆皮的一端涂抹一层稀释好的水淀粉(起到粘合作用),然后取适量已经炒好并晾凉的馅料放在油豆皮上,注意不要放得过多以免漏出。从一端开始小心地将油豆皮卷起,形成三角形状的卷状物,确保封口处粘牢不松散。重复以上操作,逐个完成所有的素鳗生坯。

  • 煎制素鳗成品
    锅中再次倒入适量油,置于炉火上加热至油温适中。将做好的素鳗生坯轻轻放入锅中,中小火煎至两面呈金黄色,取出装盘备用。此时锅中会残留少量油汁,继续往锅中加入少许清水,再加入适量盐和鸡精,开大火烧开使汤汁略有浓缩。

  • 收汁淋芡
    待汤汁烧开后,用适量水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠一些。随后加入少许切碎的小葱末,快速翻炒几下使香味释放,随即把热腾腾的芡汁均匀地淋在已经煎好的素鳗上。

一道色泽金黄、外酥里嫩、香气扑鼻的苏菜“素鳗”就完成了,既保留了传统风味,又富含多种食材的营养价值,是一道适合家庭餐桌的健康佳肴。

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