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寿桃家常做法


菜系:沪菜
甜品/点心
口味:甜味
工艺:蒸

寿桃的特色:色泽红润,香甜松软,入口糯韧。

寿桃的相关功效:此点心以糯米和粳米为主要原料,具有一定的滋补作用,适合体质虚弱者适量食用;玫瑰花有疏肝解郁、活血调经之效,红曲则有助于健脾消食、活血化瘀。

寿桃的制作材料:
主料:粳米600克,糯米粉400克
调料:白砂糖200克,红曲5克(用于上色),玫瑰花5克

详细的制作步骤如下:

  • 准备米粉混合物:将粳米提前用水浸泡约3小时后磨成细粉(也可直接购买现成的粳米粉),与糯米粉一同放入一个大容器中。

  • 加入调味料:向粉类中加入白砂糖、红曲粉,并倒入约300克清水。用手或刮刀充分搅拌均匀,直至没有干粉颗粒,呈现出细腻湿润的粉糊状。

  • 开始蒸制:将拌好的粉糊倒入铺好纱布的蒸桶中,摊平表面。将蒸桶放入已烧开的蒸锅中,用大火蒸制约20分钟,直到米粉完全熟透,呈现出半透明的玉白色为止。

  • 取出冷却:蒸好后将熟粉团从蒸锅中取出,放置在干净的案板上,稍微放凉至不烫手的状态。

  • 揉制面团:趁热将熟粉团反复揉搓,使其更加柔软细腻、富有弹性。揉好后将其分成大小均匀的20个小剂子。

  • 整形制作寿桃:将每个小剂子先搓成圆球状,然后用手掌轻轻压扁,再从底部慢慢向上收拢捏合,塑形成桃子的形状,顶部可稍作捏尖,模仿桃子外形。

  • 装饰点缀:在每个寿桃的顶部中央位置,点缀几片干玫瑰花瓣作为装饰,同时也增添香气。

  • 成品完成:待寿桃自然冷却定型后即可装盘,常温下存放建议尽快食用完毕,如需保存可冷藏,食用前可再次蒸热恢复口感。

小帖士-食物相克:
粳米:据《唐·孟诜》记载:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”《清·王孟英》指出:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”所以在搭配食材时应注意避免上述禁忌。

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